保育園 &#8211; フルイク

ポチップ

のりは固形スティックではなく、液体のりを用意してほしいといった話がありました。

また、体育服や名札なども各自注文して学校指定のお店で受け取るよう案内があったため、注文しました。

2～3月：入学準備品の購入・名前付け

娘と相談しながら少しずつ持ち物をそろえていき、名前付けは仕事が休みの日にいっきに仕上げました。

算数セットの棒やおはじき、カードのひとつひとつに小さな小さな名前シールを貼っていくのは狂気じみていましたが、子供どうし混ざってしまうと誰のものかわからなくなるので、必要な作業のようです。

おにぱん

算数セット用のお名前シールは早めに注文しました。

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ポチップ

4月：勉強机の購入

学習習慣を作るために本当は入学前にそろえたかったのですが、引っ越しの都合で難しく、4月になってからそろえました。

娘の分と、年少の息子の分をまとめて購入し、リビングに並べて置くことしました。いまはリビング学習ですが、個室を持つようになったら、各自の部屋に移動予定です。

保育園と小学生で大きく変わること

登校時間が早い！

一番驚いたのは、登校時間の早さです。学校で決められている登校時間は7:50ですが、子供たちみんなで集まって登校するので、家を出る時間は7:30。

おにぱん

6:30起床目標ですが、なかなか起きられず7時過ぎになってしまうことも…。バタバタと準備して登校していきます。

我が家の場合、保育園の頃は8:30に家を出ても間に合っていたので、起床時間が1時間ほど早くなりました。

年長の頃から入学後の生活リズムに合わせて切り替えていきたかったのですが難しく、結局4月になってからあわてて生活リズムを合わせていきました。

フルイク

春から新小学1年生！1日の生活リズムの見直し | フルイクこの春から上の娘が小学校に入学します。これまで通っていた保育園を卒業し、数日後に小学校の入学式を控えています。一足早く学童に通い始め、少しずつ生活の変化を感じ…

給食時間が短い！

子供たちで給食当番を行ない、準備が整ってから食べ始めるので、実際に食べる時間は20分ほどしかないようです。

家では食べるのがゆっくりで、30分以上かかることもザラでしたが、入学後は急速に食べることが早くなりました。

早く食べる練習はなかなか難しいと思うので、日ごろから「好きなものからどんどん食べていくんだよ！」と言い聞かせるようにしました。今のところ、牛乳を飲み切れないことはあるようですが、好きなものを食べきることができなくて残念に思うことはないようです。

慣れない生活で疲れがち

小学校に入ってから、日々新しいことを学んできます。いまのところ楽しく通っていますが、体は疲れているようで、寝る前のおしゃべりをやめさせると、数秒で気絶するかのように寝息を立て始めます。

朝もなかなか起きられない様子…。

いまでも親としては「とにかく早く寝かせよう！」ということを心掛けています。

やっておいたほうがいいこと

字を書く練習

小学校でひらがなを習い始めるとはいえ、ほとんどの方が未就学の頃から字の書き方をマスターさせているようですし、何より入学後は連絡帳を自分で書かせるスタイルなので、小学校としても就学前に「字を書けるようになっている」ことを想定しているように思います。

娘の学校では、4月中は先生が連絡事項を小さな紙に印刷してくれて、それを連絡帳に貼るスタイルでしたが、5月からは自分で書くようになりました。また、配布物などに対して、自分の名前は入学直後から書いていました。

一緒に登校する子を見つける

娘の学校は登校班がありません。各自、近所の子と誘い合って一人にならないよう登校してください、と学校からはいわれました。

そのため、入学説明会のときに、近所に住む子のお母さんに声をかけて連絡先を交換させてもらい、一緒に登校してほしいお願いをして、待ち合わせ場所・時間などのやりとりを進めました。

交通ルールの確認

お友達が一緒とはいえ、初期の頃は心配で、見守りのため途中まで一緒に登校しましたが、信号が赤でも車が来ないと渡ってしまいそうになったり、信号がない道路だと左右確認せずにお友達とおしゃべりしながら渡ってしまったり、危ないと感じることが多々ありました。

一方、高齢者が多い地域なので、車側の運転も危うい…。横断歩道の上まで猛スピードで走ってきて、そこで左右確認するので、歩行者がいたら轢かれていただろうな…という場面を見たり、横断歩道のない交差点では止まらずに通過していく車がいたり…。

子供たちには横断歩道があっても左右確認、なかったら余計慎重に左右確認、信号が青でも安心して渡る前に周りを確認する、といったことを、口酸っぱく伝えなくてはと思いました。

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保育園を参考に…年長女子にうける室内遊びアイデア

おにぱん — Sun, 16 Feb 2025 20:35:46 +0000

現在年長の娘が通う保育園は「自由保育」をうたっています。

基本的には各自が好きな場所で好きな遊びを行ないますが、外で遊べない日は先生を中心としてさまざまな室内遊びを行なっていることが多いです。同じ遊びを好む子たちが集まって、グループができています。

娘もそのときのブームに合わせて、さまざまな遊びを経験しました。

「今日はあやとりしたよ！」などと、家に帰ってから技を披露してくれたりします。

保育園で経験させてもらった室内遊びは、風邪などでお休みした日のおうち遊びアイデアとしても活用することができ、助かっています。

今回は保育園で年長女子に人気があるという、室内遊びアイデアをご紹介します。

おにぱん

お金や準備の手間があまりかからない遊びが多い点もうれしいポイントです。

おうちならではの遊びはこちら

フルイク

風邪で保育園・幼稚園をお休みするときの過ごし方は？おすすめ「おうち遊び」レシピ | フルイク子供が保育園・幼稚園に入り、集団生活が始まると、感染症とおともだちといってもいいくらい、風邪をはじめとした感染症をもらってきますよね。風邪などの症状があって…

あやとり

毛糸1本があればできる手軽な室内遊びです。

集中力が養われ、手指の運動にもなるので、知育的にも良さそう…

子供には140 cm程度の長さの紐が適しているようです。

森製紐(もりせいちゅう)

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我が家は100均で太めの毛糸を購入し、あやとり紐として使用しています。保育園では細めの毛糸を三つ編みして、太い毛糸に変身させてあやとり紐としていました。

昔は自分自身もやったはずのあやとり…。すっかり技を忘れているので、娘と本を見ながら復習しています。

娘は保育園の先生に教えてもらいながら、二段梯子、四段梯子、ほうき、手品などの技を身につけていました。

みんなであそぼう! やさしいあやとり

著:野口廣

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三つ編み作り

スズランテープを3本、テーブルなどにテープで固定して、三つ編みしていきます。

保育園では、長さや、いかにきれいに編めるかということを、みんな究めているようでした。

簡単にできるうえに、完成した三つ編みはさまざまなグッズに活用もできるので、一石二鳥です。

下の写真は、三つ編みをハロウィンバッグの持ち手に応用したところです。

編み物

保育園では牛乳パックを使った編み機が年長さんの人数分用意されていて、年長さんだけの「特別な遊び」として冬の間に少しずつマフラーを編み進め、完成すると持ち帰ってくるしくみです。

マフラーを3本作り、それらの三つ編みして、太いマフラーにしている子もいました。

作り方

カードゲーム

カードゲームというと、ある程度年齢が上にならないと理解できないのかな…と思っていましたが、年長女子のあいだでは「かるた」「ウノ」「トランプ」などの遊びが流行っているようです。

我が家は息子が3歳で、娘と一緒にカードゲームをすると圧倒的に娘に有利となってしまうので、まだやりにくさを感じます。

比較的遊びやすいのは「かるた」で、まだ字が読めない息子でも絵で覚えたり、少しヒントをあげると札を取れたりするので、ときどき悔しさに泣くことはあってもそれなりに楽しめています。

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ボードゲーム

私自身はオセロで遊んだことのないまま大人になってしまった人間なので、オセロをはじめとしたさまざまなボードゲームで遊ばせてあげたいなぁという憧れがあります。

娘の話では、保育園で「特別な遊び」として年長さんだけ起きている時間に先生がオセロを出してくれるとか。ルールを理解して遊べているようです。

メガハウス(MegaHouse)

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低年齢の子でも遊べるボードゲームはあるので、いくつか用意しておくと室内遊びが盛り上がりそうです。

「雲の絵のユニコーン」はキラキラとした宝石を集めながらゴールを目指すすごろくゲームですが、年長娘はもちろん、3歳の息子でも参加できるので家族みんなで盛り上がっています。

ハバ雲の上のユニコーン HA301256

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写し絵

好きなキャラクターの塗り絵などを敷いた上に薄い紙を載せて、線を写していく「写し絵」。

保育園ではみんな大好きなようで、プリキュアやディズニープリンセス、ポケモンなど、さまざまな写し絵の作品を持ち帰ってきました。

実際に取り組んでいる姿を見ていると、線をはみ出さないように慎重に手を動かしていて、なかなか集中力が養われそうだな…と感じます。

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折り紙

保育園でよく作るのは、実際に遊ぶことのできる「こま」。

作り方

ほいくらし-保育とくらしをすこや…

くるくる回る「こま」の折り方保育で大活躍する定番折り紙のひとつ「こま」の折り方をマスターしよう。難しそうにみえて覚えてしまえば簡単！　くるくると回るこまに子どもたちも夢中になるでしょう。ぜ…

3つのパーツに分けて折っていき、最後に合体させることで、本当に回して遊ぶことのできる「こま」が完成します。

我が家にはこの「こま」が何十個と持ち帰られてきましたが、すべて保管しておくことは難しいので、お気に入りのものをいくつか残して処分しました。

トーヨー折り紙徳用おりがみ 15cm角 23色 300枚入 090204

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ポチップ

私自身は「鶴」くらいしかレパートリーがなかったので、ネットを見ながら折り方を学んでいます。

こちらの「宝石おりがみ」の本は、娘とこんなキラキラした作品を作ることができたら楽しいだろうな～と憧れて買ったものの、どれも難しくて途中で断念し、ひとつも完成させることができませんでした…。

宝石おりがみ

編集:日本文芸社, 読み手:KARATZ

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なぞなぞ

本が1冊あると、家のなかでもおでかけ中の車のなかでも盛り上がるので、おすすめです。

意外と難しくて、親子で悩んでしまうことも、また楽しいです。

なぞなぞチャレンジ500問! —みんなであそぼう

著:嵩瀬ひろし, イラスト:なかさこかずひこ!, イラスト:久住卓也, イラスト:森のくじら

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しりとり

語彙力の向上にもいいといわれる「しりとり」。

子供どうしでもよく行われています。親子で「しりとり」するときこそ、子供が知らないような単語を出して、新しい単語を知ってもらい、子供どうしで遊ぶときにより長く続けられるようにしてあげたいなと思います。

こちらの本もおすすめ

おうちでできる子どもの国語力の伸ばし方

著:中本順也

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パズル

保育園ではさまざまなキャラクターの100P前後のパズルが用意されていて、各自好きな絵柄のパズルに取り組んでいるようです。

我が家でも、幼い頃は枠の付いた幼児用パズルを、娘が年長になってからは枠のないタイプのジグソーパズルを、その時々の好きなものの絵柄で用意してきました。

パズルとして子供たちの成長を感じることもでき、親としても楽しんでいます。

フルイク

パズル収納は100均ファスナーケース×iNSPiC（インスピック）で子供にも「見える」工夫を | フルイクおもちゃのサブスクでレンタルしたことをきっかけに、現在4歳の長女は時々パズルをするようになりました。パズルを完成させたあとは、パズルに付属していたビニール製のパ…

フルイク

組み立て途中のジグソーパズル保管マットを、100均プラダンで代用 | フルイク幼児用パズルというと、枠の付いた台紙付きパズルが一般的ですが、娘が年長になり、保育園で枠のないタイプのジグソーパズルに取り組むようになってから、家でも「枠なしパ…

娘が年長になったので、1日の流れを「見える化」して入学準備

おにぱん — Thu, 25 Apr 2024 21:22:01 +0000

娘が年長になり、小学校入学に向けて生活習慣を整えなければと思うようになりました。

具体的には、

お昼寝がなくなるので21時には寝室へ
朝に洗顔・歯磨きの習慣作り
朝か夜にワークをする習慣作り（入学後は宿題の習慣化につなげたい）

といった、「いまできていないこと」を習慣化したいです。

また、そのためにいちいち「次は〇〇して！」「もう〇時だよ！」と急かすような声掛けをすることが減るように、子供にも生活習慣を見える化するため、1日のタイムスケジュール表を作りました。

おにぱん

子供たちも喜ぶかわいらしいイラストは、こちらからダウンロードして使用させていただきました！

出典元：「ナコとムスメらあとダンナ」（https://ameblo.jp/nacomusud）

作者：ナコ様

1日のタイムスケジュール表作りに必要なもの

材料

「時計」や「やることリスト」のイラスト or 写真
色画用紙

事前準備として、タイムスケジュール表に入れたい「時計」や「やることリスト」のイラストを決め、印刷しておきます。

我が家の場合、はじめは、時計部分には写真を使う予定でしたが（イラストだと針の位置が適当になってしまうかなと思ったので）、「ナコとムスメらあとダンナ」で配布されている時計のイラストは、リアルに近い針の位置を簡単に再現できるものだったので、イラストを使うことになりました。

また、土台はホワイトボードやマグネットシートでもいいと思いますが、我が家はすでにマグネットタイプのボードを導入して失敗しているので、今回は「見える化」することを重視。シンプルに色画用紙に貼り付ける形にしました。

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道具

はさみ
ラミネーター
セロハンテープ

ラミネーターはなくても大丈夫ですが、我が家の場合は「やることリスト」の位置を適宜変更したかったので、貼ったりはがしたりしても傷みにくいよう、ラミネート加工しました。

1日のタイムスケジュール表の作り方

印刷物をラミネートする

時計のイラストはA4サイズ、やることリストのイラストはA3サイズで印刷しました。

イラストに色を塗って使用することもおすすめされていました。

切る

イラストに余白をとって切り取っていきます。

やることリストを貼る

時計の針を記入する

色画用紙をつなげて台紙を作る

台紙にリストを貼る

完成‼

1日のタイムスケジュール表を保育園児に導入してみて

1日のタイムスケジュール表を壁に貼って、眺める生活が始まりました。

まず親側の変化ですが、子供がダラダラとテレビを見ているときに「いまは何する時間だっけ？」と子供自身に確認させる声掛けをしやすくなりました。

また、ゴールである「21時にベッドへ行く」ことを達成するためには、何時までに〇〇をしたら間に合うと逆算して作ったタイムスケジュール表なので、

17:30に帰宅する　→　なるべく定時である16:00に上がるために仕事を終わらせる！
18:30に夕食を食べる　→　それまでに夕食準備とテーブルのセットを完了させる！
19:30に入浴する　→　それまでにテーブルの片づけ（洗い物は夫担当）や自分の歯磨きなどを終わらせる！

といったように、自分も「〇時までに〇〇をする！」ということを把握しやすくなりました。

次に子供側の変化ですが…、なかなか理想どおりにはいきません（笑）。

しゅくだい（いまはワーク）を、朝か帰宅後の自由時間に、テレビを見る前にやろう！と声をかけても親が一緒に取り組まないと難しい様子です。

1日のタイムスケジュール表を作って、ひとつ改善できた生活習慣は、入浴前のトイレです。

おにぱん

入浴中に、急におしっこしたい！ということがなくなりました。

小学校入学まであと1年間。

それまでにゆっくりと、こうした生活習慣を身につけていけたらなと思っています。

家事分担表を作って気が付いた、共働き夫婦の本当の大変さ

おにぱん — Mon, 18 Sep 2023 21:10:31 +0000

我が家は夫婦共働きで、4歳、2歳の子供がいます。

夫婦で家事を分担していますが、それでも一日をなんとかまわすことで精一杯。

なぜこんなにも大変なのか…
私（俺）のほうが家事の負担が多いのでは…
どうしたらもっと効率的になるの…

このような心のモヤモヤで、雰囲気がギクシャクしてしまうことがありました。

そこで、まずは

現状を可視化してみよう！

という思いから、「家事分担表」を作ってみました。

この記事では、

家事分担表を作って気が付いた本当の大変さ
家事分担表の意外なメリット
毎日を楽に過ごすための工夫

といった内容をまとめました。

家事分担表を作ってみた

まず、我が家の状況ですが、

私は9:00-16:00の時短勤務。日によって残業になることも。

夫はフルタイム勤務で、週に1～2日テレワークあり。出勤する日は、21時に帰宅しないこともしばしばです。

フルイク

共働き夫婦と保育園児2人の子育て家庭｜平日のタイムスケジュールと時短アイデア | フルイク子供2人を保育園に入れて、夫婦共働きをしながら生活をまわすようになって、1年が経ちました。およそ3年間の産休・育休を経て、自分がいざ職場復帰することになったときは…

家事分担表を作るにあたり、まずは私、夫それぞれが現在行なっている家事を、できるだけ細分化して書き出してみました。

一連の流れで行なっているように思われる家事でも、タイミングや担当者を変更できる家事は、分けました。

たとえば、「洗濯物を干す」という家事にかんして、我が家の場合はまず、

干したままの乾いた洗濯物を取り込む
洗い終えた洗濯物を洗濯機から取り出してリビングまで運ぶ（我が家はリビングの部屋干しメインです）
洗濯物を干す

という流れになるので、これら①～③は別の家事という扱いにしました。

いよいよ作成します。

家事分担表の作り方はさまざまですが、今回は在庫管理表の作り方（下の記事にまとめています）と同じく、ラベルライターと100均のマグネットシートを使いました。

フルイク

ストックの無駄がなくなるか？日用品の在庫管理表を作ってみた | フルイクこのたび、ずっと欲しいと思っていた「ラベルライター」を我が家にお迎えしました。「ラベルライター」はいろいろな製品があって悩みましたが、スマホで操作できる 5000…

準備したものはこちら▼と、マスキングテープです。

材料

ラベルライター
マグネット粘着シート
マグネット式ホワイトボード

ラベルライターを使い、リスト化した家事のラベルをひたすら作成します。

我が家で使用しているラベルライターは、ピータッチキューブ PT-P300BTです。

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ラベルをマグネットシートに貼ります。

はさみで切り分けたら、家事マグネットの完成です！

マグネットそのものに粘着シートが付いている場合、下のような家事タスク表を印刷して貼り付けると楽に作成できます。

家事マグネットをホワイトボードに貼り付けて完成です。

※上の完成形では、一部100均の家事分担マグネットなどの市販品を含みます。

家事のタイミングは

あさおきてからすること（＝出勤前）
かえってきてからすること（＝帰宅後）
ねるまえにすること

に分けました。

右端の家事は、数日に1回～数ヶ月に1回と不定期に行なうタスクです。

家事分担表を作って気が付いた大変さ

作成した家事分担表を改めて眺めてみました。

まずは夫が出勤する日の家事分担表です。

子供たちの帰宅～寝かしつけまで、私のワンオペです。

朝のタスクが子供別に分かれているのは、子供たちそれぞれの起床時間が異なるためです。

娘は5時台～6時前後に自ら起床するので、私が朝食などの準備をします。

息子は起こさないと起きない人なので、夫が7時すぎに起床してから息子を起こします。その時間だと、私は自分の身だしなみを整えたりしているので、朝食の準備は夫にしてもらいます。

続いて夫がテレワークの日の家事分担表です。

お迎え担当は日によって変わります。私の夜のタスクはだいぶ減りました。

このように、家事を見える化したことで、ひとつひとつの家事にかかる時間や効率を意識するようになりました。

また、おおよそ家事を行なう順番にマグネットを並べたことで、「今日のタスクは残り〇個…」とわかるので、スケジュール管理に役立つようになりました。

とくに家事分担表が完成して2～3日のあいだは、より「どの家事が大変なのか？」ということを意識しながら過ごしました。そこで、気が付いたことがあります。

たしかに、夫が出勤する日は、子供たちのお世話はほぼ私の担当なので、大変ではあるのですが、家事分担表にある「夕食」「入浴」「歯ブラシ」「寝かしつけ」はそこまで大変ではありませんでした。

では何が大変かというと、たとえば…

ありとあらゆるタイミングで喧嘩勃発→仲裁
突然の「抱っこ」コール
夕食中にカトラリーを落としたり、麦茶をこぼしたり、食べ物をこぼしたり、喧嘩になったりして、騒ぎになる
いざお風呂に入る（or 寝る）という段階になって「う〇ちが出そう」と子供が訴えることで、先に進めなくなる
息子がうんちを小出しにするため、帰宅～就寝までに5回うんちを替えることも
子供たちがお風呂から出たがらない
お風呂掃除をしようと思ったら、排水口が詰まっていた
消耗品の中身がなく、詰め替えが必要となる
「ねぇお母さん、ちょっとだけブロックしよう」「ぷりきゅあ描いて」などといわれ、先に進めなくなる
おむつ（or 紙）を洗濯して洗濯物と床がごみだらけ

など。

家事分担表で分担することができない、いわゆる「名もなき家事」含むようなことが大変で、ついつい寝る時間が遅くなる、余計に消耗する、ということに気が付きました。

家事分担表の意外なメリット

というわけで、我が家の場合は、家事の負担が夫婦どちらかに偏っていることで大変さを感じているわけではなかったので、家事分担表の一般的なメリットである「家事分担の見直し」にはつながりませんでした。

ただ、作ってみてよかった！！と感じた意外なメリットはありました。

①夫の不満感が減ったようだ

夫はこれまで

「俺の家事負担は多い」

「が、それを認めてくれる人がいない」

と感じていたようで、ため息交じりに「なんでこんなに大変なんだ…」と愚痴ることが多々ありました。

家事分担表で可視化したことで、まずは

「家事負担が多いのは俺ばかりではなく、妻側もそれなりに負担している」

ことに気が付いたようで、自分の分担になっている家事は、私が指摘しなくても率先してやってくれるようになりました。また、

「思ったとおり、俺は家事に貢献しているほうだ」

と「見える」形で再認識できたようで、ボードを眺めながら満足そうでした。

②子供ができることを増やそうと意識するようになった

はじめは私、夫の2項目で家事分担表を作るつもりでしたが、子供たち（とくに上の子）にも、

「毎日やることがたくさんあって大変なので、できれば協力してほしい」

ということを伝えたくて、子供たちの項目を追加しました。実際に家事分担表を使って、どのタイミングで、だれがどのようなことをしているのか、説明しました。

帰宅後は子供も疲れているので、やる気になっているときもあれば、全然協力してくれない日もありますが、朝の「洗濯物を干す」という家事にかんしては、自分の服は自分で干してくれるようになりました！

10着に満たない量ではありますが、それでも手伝ってくれると助かります。

本人も楽しんでやっているようです。

さいごに：毎日を楽に過ごすための工夫

へとへとになりながら毎日を過ごしていますが、家事分担表で可視化したことで、毎日をより楽に過ごすためにはどうしたらいいか？　ということを考えやすくなりました。

たとえば我が家の場合は、次のような時短アイデアが考えられます。

洗濯物関連のタスクを減らすために、ドラム式洗濯機にする（搬入の関係でいまの住まいでは無理、引っ越しが必要）
夕食の準備を減らすために、忙しい日や疲れた日には冷凍や宅配を活用する
名もなき家事は、子供たちが自分でできることを増やせば負担が減るのでは？

①は引っ越しをともなうし、②はすでに活用している日があるので、もっと日数を増やして楽をするか、負担を感じながらもがんばって自分で献立を考えて作るか…どこにラインを引くかで悩んでいます。

もっとも効果を実感できそうなのは③ではないかと思い、本を読みながら検討中です。子供たちが自分でできることを増やしてあげようと、より意識するようになりました。

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保育園の連絡帳置き場はどうする？使い終わった連絡帳の保管方法も

おにぱん — Mon, 28 Aug 2023 03:21:13 +0000

我が家は保育園に通う子供が2人います。

少し困っていたのが、

現役で使用している連絡帳の置き場・収納はどうしたらいいか？
使い終わった連絡帳の保管方法はどうしたらいいか？

という問題でした。

この記事では、我が家なりに考えた保育園の連絡帳「置き場・収納・保管方法」アイデアについてご紹介しています。

現役で使用している保育園の連絡帳置き場・収納

現役で使用している連絡帳にかんしては、毎日保育園に持っていくものなので、ズボラな我が家は

平日は常に保育園バッグのなか

でした。

帰宅後、保育園バッグから連絡帳を取り出して確認。

そのままいったん保育園バッグにしまい、翌朝出して連絡帳を記入し、再び保育園バッグのなかへ…。

ですが、週末に保育園バッグを洗うときや、長期休みのときなどは連絡帳が保育園バッグから取り出され、乱雑にそこかしこに置かれます。

子供たちのおもちゃとなり、再び登園するときになって「連絡帳がない！！」という事態になることも。

それがストレスだったので、連絡帳の置き場・収納を作ることにしました。

使用するアイテムはウォールポケット

我が家が連絡帳の置き場・収納として選んだのは、こちらのウォールポケットです。

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迷ったのは、▼下のようなもっと簡易なタイプや、

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▼下のようなもっとポケットの多いタイプですが、

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連絡帳以外にも入れたいものがあったのと、ポケット数が多いタイプだと無駄にいろいろなものを溜め込んでしまいそうだったので、最終的にミッフィーのオーソドックスなウォールポケットに決めました。

おにぱん

子供が小学生になったらポケット数の多いタイプに変更しようと検討しています。

実際に保育園の連絡帳を入れると、こんな感じになります。

返信するまでに期限のあるお便りや、一時保管しておきたいお便りなども、子供ごとに分けて、連絡帳と同じポケットに入れています。

また、ポケットが4つあるので、

ブラシ
ヘアゴム
つめ切り

など、毎日の身だしなみを整えるために必要なアイテムや、

体温計
目薬
塗り薬

など、健康管理に必要なアイテムなどを入れています。

ヘアピンもポケットに。

毎朝必要となるアイテムを一ヶ所にまとめることで、迷子になることが減り、忙しい時間に慌てることが少なくなりました。

使い終わった保育園の連絡帳保管方法

おにぱん

使い終わった保育園の連絡帳、意外とどんどんたまっていきますよね…。

子供の保育園での様子や、保育園の先生の温かい言葉の詰まった宝物でもあるので、大切に保管しておきたいものです。

使用するアイテムは100均のファイルケース

我が家が、使い終わった連絡帳の保管方法として選んだのは、100均のファイルケースです。

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子供たちの通う保育園の連絡帳は、A5よりやや小さいサイズなので、ファイルケースの大きさはA4サイズにしました。

連絡帳を入れてみるとこんな感じです。

厚みは4 cmほどですが、未満児クラスに子供が通っていたときの、1年分の連絡帳をすべて収納することができました。以上児クラスの薄手の連絡帳やシール帖ならば、数年分収納できそうです。

これを、保育園から持ち帰るさまざまな作品を収納している「作品ケース」と一緒に、クローゼットに収納しています。

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子どもの幸せは腸が７割　３才までで決まる！最強の腸内環境のつくりかた

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使い終わった連絡帳は、以前はリビングに置いてある引き出しに入れていましたが、収納場所が限られた賃貸暮らしの我が家。

大切だけど、頻繁に取り出して見ないもので貴重なリビング収納を圧迫してしまうのはもったいないです。

おにぱん

保管方法を改めたことで、限られた収納を有効活用できるようになりました！

共働き夫婦と保育園児2人の子育て家庭｜平日のタイムスケジュールと時短アイデア

おにぱん — Wed, 12 Apr 2023 04:44:43 +0000

子供2人を保育園に入れて、夫婦共働きをしながら生活をまわすようになって、1年が経ちました。

およそ3年間の産休・育休を経て、自分がいざ職場復帰することになったときは、

おにぱん

働きながら子育てって…みんなどんなスケジュールでまわしてるの？！

と不安しかありませんでした。

職場復帰して間もない頃は、子供をベッドに連れていくのが22時半になってしまったり、思うようにいかないことが多々ありました。

いくつかのアイテム、方法を導入して、いまでは（かなり）うまくいけば21時、遅くても21時半には子供をベッドに連れていくことができるようになりました。

おにぱん

本当は20時台にベッドに連れていきたいところですが、難しいです…。

この記事では、夫婦共働きをしている我が家の、平日のタイムスケジュールをご紹介しています。

我が家の家族構成と働き方

我が家は妻である私、夫、娘（年中）、息子（1歳児クラス）の4人家族です。

夫は会社員をしていて、勤務時間は9:00～17:30（フレックスあり）。

コロナ禍をきっかけにテレワークをしている期間もありましたが、いまでは出社が大半、可能なら一部テレワークにしている状況です。

出社の日は朝7:00～8:30には家を出て、帰宅はほぼ21時以降となるため、私のワンオペです。

おにぱん

飲み会も多めです。

私も会社員ですが、9:00～16:00の時短勤務です（忙しさによって残業あり）。

保育園申し込み時の点数を上げる関係で、職場復帰後数ヶ月は9:00～18:00のフルタイム勤務をしていました。

おにぱん

その時期は本当に大変でした…。

子供たちは、はじめは同じ保育園に入園しましたが、合わない様子だったので転園希望を出したところ、娘だけ転園でき、息子は保留に。そのため、いまは娘と息子で別の保育園に通っています。

夫婦共働き家庭の平日のタイムスケジュール＆家事分担

とある平日のタイムスケジュールと、夫婦の家事分担はこんな感じです。

（夫は出社時間が日によって異なるため、一例として書いています）

スクロールできます

	妻	夫
4:30	起床自由時間
5:30	朝食・身支度昼食の弁当を詰める連絡帳記入
6:30	（子供起床）子供の朝食準備、身支度
7:00	身支度続き洗濯物を干す食洗器の中身を片づける朝食の片づけ、食洗器をまわす夕食の米を研いで炊飯予約娘の保育園準備	起床朝食・身支度息子の保育園準備息子を保育園に送るゴミ出し出社
8:20	娘を保育園に送る出社
・・・
16:00 （～17:00）	退社娘→息子の順に保育園のお迎え
17:30 （～18:30）	帰宅ちょっとしたおやつを出し、テレビをつける夕食の準備
18:30 （～19:00）	夕食軽く片づけ
20:00 （～20:30）	子供と入浴洗濯機をまわす
20:30	子供の入浴後のケア子供の歯磨き
21:00 （～21:30）	寝室に移動して絵本を読む就寝（21:30～22:00には子供たちも眠っている様子私のほうが先に寝てしまうことも…）	帰宅夕食夕食の片づけ・食洗器をまわすゴミ出しの準備入浴・風呂掃除
0:00		自由時間就寝

表にしてみると、あらためて夫婦で生活がすれ違っていることがわかります（笑）。

▼家事分担を見える化するために、「家事分担表」を作ってみました！

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家事分担表を作って気が付いた、共働き夫婦の本当の大変さ | フルイク我が家は夫婦共働きで、4歳、2歳の子供がいます。夫婦で家事を分担していますが、それでも一日をなんとかまわすことで精一杯。なぜこんなにも大変なのか… 私（俺）のほう…

毎日の目標は、

子供たちをなるべく早く寝かせる
なるべく栄養バランスを考えた食事をとる
子供たちとふれあいの時間をとる

の優先順位でタイムスケジュールを立てていますが、実際には①だけでも精一杯です。

②に関しては「食べれば何でもOK」といいたいところですが、我が家の子供たちは腸内環境が平均よりも悪い状況です。

フルイク

子供の腸内フローラ検査をやってみた｜マイキンソーキッズレビュー | フルイク腸は人体最大の免疫器官腸脳相関腸は第二の脳などなど、腸の重要性を表す言葉は多いです。近年の腸活ブームから、私自身はもちろん、子供の腸内環境も改善すべく食事を…

そのせいなのか、免疫も弱めで少なくとも2ヶ月に1回は発熱して、一週間ほど保育園をお休みしてしまいます。

おにぱん

風邪症状を1ヶ月ほど引きずることもよくあります。

なんとか腸内環境を改善しなければ、将来的な健康にも影響しそうだと考えて、最近は食事を気にしています。

読み手:藤田紘一郎

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③に関しては「絵本を読む」ことくらいしかできない日もあり、なんのために働いているのか…と悩むこともしばしばです。

ひとつの工程ごとにやたらと時間がかかっているのは、子供たちは一緒にいる時間の7割喧嘩して泣いており、その相手をしたりしているから。

ほかにもあれやってこれやってという子供からの要求が多く、相手をしながらだとなかなか思うように進みません…。

平日のタスクをスムーズにこなすために、導入してよかったこと

子乗せ電動自転車

私は運転をしません。そのため、職場復帰して間もない頃は、徒歩で保育園の送迎と通勤をしていました。

運転する方からしたら馬鹿みたいな話ですが、大人の足で往復30分ほどの距離を子供と1時間以上かけて歩いていたので、保育園の送迎と通勤で、毎日2時間歩いていました。

いい運動にはなっていたかもしれませんが、時間のないなか2時間も歩くなんて、ただの時間の無駄…。

そこで、もう10年以上まともに乗っていない自転車に恐怖心もありましたが、思い切って子乗せ電動自転車を導入してみました。それも、最初は乗れるかどうかわからなかったので、「レンタル」してみました。

おにぱん

20万近くする大きな買い物ですし…。

私も乗れる、子供も乗ってくれることを確認してから、子乗せ電動自転車を購入しました。

すると、保育園の送迎と通勤が2時間→1時間に短縮でき、いまではなくてはならない存在です。

レンタルした子乗せ電動自転車は、大人用自転車に子供用の椅子を後付けしたような、車輪の大きなタイプでした。乗り始めたばかりの頃は、漕ぎ出すときにふらついて怖かったです。その後に購入したのは前後に子供用の椅子が付いている、子乗せ専用の電動自転車です。それは車輪が小さく、びっくりするほどふらつきがありませんでした。前後に子供を乗せるタイプは皆そうだと思いますが、なるべく車輪の小さいタイプが乗りやすくておすすめです。

週末のゆるい作り置き

職場復帰して間もない頃は作り置きをがんばっていて、月～水までのメインおかずとできれば副菜を作っていました。

おにぱん

木・金はパルシステムのミールキット（もしくは冷凍の揚げ物など）を使用していました。

ただ、私はあまり手際よく料理できる人ではないので、日曜の午後いっぱい時間がかかってしまったり、夜までのびて日曜の寝る時間が遅くなってしまったり、時間的な負担が大きかったです。

そのため、いまでは日曜夕方の数時間で、一週間かけて食べられるような「副菜」を何品か作り置きするようになりました。副菜のレパートリーはこんな感じです。

切り干し大根
ひじきの煮物
酢の物
れんこんの金平
かぼちゃの煮物
マカロニサラダ
ゆでブロッコリー（ゆでるだけ）
ミニトマト（洗うだけ）

副菜を作っておくだけでも平日の負担が減るし、これだと作り置きの時間もそれほど大変ではないので、なんとか続けられています。

著:志麻

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電気圧力鍋

職場復帰するタイミングで電気圧力鍋を購入しました。

我が家はアイリスオーヤマの電気圧力鍋を使っています。

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上で作り置きは「副菜」のみと書いていますが、電気圧力鍋で調理できるものは、平行して作っています。

おにぱん

材料を投入してボタンを押すだけなので、平行して作ることも簡単です。

たとえば、ぶり大根や鶏のチャーシューなどのメインおかずや、カレー・シチューなどの煮込み系をよく作ります。日曜日に作っておいて、平日の献立にもまわせるので便利です。

平日に利用するときも、ボタンを押しておいてからほかのことをしたり、子供たちの相手をしたりできるので、時間を有効活用できるようになります。

パルシステム

子供が生まれるタイミングで生協の宅配パルシステムに加入し、いまでは我が家にとってなくてはならない存在です。

時短の面で助かっているのは、パルシステムの「ミールキット」とおいしくて豊富な「冷凍食品」です。

ミールキットはあらかじめ材料がカットされているので、それを炒めたり、煮たり、焼いたりするだけ。10～15分程度で調理が完了します。

また、冷凍食品が豊富な点も魅力です。しかも国産素材を多く使用しているので、子供にも安心して食べさせることができます。

「さばのみぞれ煮」「あじフライ」「いかフライ」「鮭の香味フライ」「竜田揚げ」などは我が家のお気に入り。

手作りするよりおいしいのでは？！と思えるほどよくできていて、子供もよく食べるので、エネルギーが切れかけてくる金・土・日あたりは冷凍食品をよく活用します。

朝活

以前は「夜のうちにできることはやっておかなきゃ！」という思いがあって、保育園の準備や家事を夜のうちに済ませるようにしていました。

さらに、自分の心の安定のために、毎日少しだけでも「自分の時間」が欲しかったので、それらを確保するために子供たちが眠ったあとの時間を使おうと思っていました。

ですが、子供たちを寝かしつけると、確実に私も寝落ちする状態に…。

夫に起こしてくれるように頼むのですが、起こしてくれなかったり、スムーズに起きられなかったりで、起きる時間が23～0時でした。そこから家事や自分の時間を確保し、就寝できるのは1～2時。ところが、一度寝落ちしているのでいざ寝ようとしたときに眠れない事態になりました。

無理な生活が続いて、本当に疲れてしまったとき、朝活スタイルに切り替えました。

おにぱん

我が家の子供たちは早朝に覚醒して泣くことが多かったので、朝に私がベッドにいないと厳しいかなと思っていましたが、意外と大丈夫でした。

22時には眠るので、4時半頃に起きて時間を確保しています。2時に就寝して不眠状態になるよりも、はるかに健康的で、疲労感がだいぶ減りました。

子供のいる友人たちに話を聞くと、やはり「22時に寝て、5時起きする」生活スタイルが多いです。友人たちは5時に起きて、夕食の下準備などを進めているようですが、我が家はキッチンで何かしているとその音で子供たちが起きてしまうので、私はおもに自分の時間にあてています。

さいごに

自分なりに努力してこのような平日のタイムスケジュールになりましたが、周りの話を聞くと20時台に子供たちを寝かせている家庭もそれなりにあります。

我が家はどんなにがんばっても20時台に寝かせられる日はほぼ皆無。

おにぱん

本当は20時台に寝かせてあげられたらいいのですが。

さらに時短できるとしたら「夕食の準備」だと思うので、平日の献立をもっとシンプルにするか、調理の手際をなんとか良くして、週末の作り置きをもっとがんばるか…。

まだまだ課題は多いです。

お風呂を子供たちとの触れ合い時間にする試みも…

フルイク

お風呂時間を有効活用！幼児が盛り上がる知育遊びのアイデア | フルイク我が家は共働きしながら、未就学児2人を育てています。帰宅してから夕食を作って、食べさせて、お風呂に入れて、絵本を読んで寝る…とバタバタのスケジュールで、ゆったり…

風邪で保育園・幼稚園をお休みするときの過ごし方は？おすすめ「おうち遊び」レシピ

おにぱん — Tue, 20 Sep 2022 15:38:56 +0000

子供が保育園・幼稚園に入り、集団生活が始まると、

感染症とおともだち

といってもいいくらい、風邪をはじめとした感染症をもらってきますよね。

風邪などの症状があって保育園・幼稚園をお休みしないといけないとき、悩ましいのが

お悩み

おうちのなかで、何をして過ごそうかしら…？

ということではないでしょうか。

自分からやりたいことを見つけて、好きに遊べるタイプのお子さんならいいですが、我が家の娘はわりとかまってちゃん…。

娘が大騒ぎしているときは、何かに夢中になるようなきっかけを与えてあげないと（私が）大変です。

なので、一日中おうちのなかで過ごす予定の日は、遊びのテーマをいくつか用意しておくようにしています。

この記事では、風邪で保育園・幼稚園をお休みするときにおすすめの「おうち遊び」アイデアを、実際に娘のウケがよかったものを中心にご紹介しています。

ご参考になりましたら幸いです。

家にあるもので手軽に楽しめる、おうち遊びレシピ

まずは、「家にあるもの」or「100均などで手軽に手に入るもの」といったアイテムで、お金をかけずに楽しめるおうち遊びをご紹介します。

①お絵描き

必要なもの

クレヨン
絵の具＋筆
スケッチブック
模造紙

まずは定番のお絵描きです。

とくに好評なのは、「絵の具」を使ったお絵描きや「壁に貼った模造紙」へのお絵描きでした。

我が家は、娘が3歳を過ぎた頃に「絵の具」を解禁しました。

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まだ使い方がよくわかっておらず、パレットはぐちゃぐちゃですが…、

それも含めて楽しいようです。

最初のうちは親サポートが必要ですが、慣れてくると一人でしばらく集中しています。

絵の具に不慣れはうちは、親が絵の具で「枠」を描き、子供になかを塗ってもらう「塗り絵」がおすすめです。

壁に模造紙を貼り、クレヨンやペンでお絵描きする方法もおすすめです。

おにぱん

1歳くらいから楽しめます！

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②色水作り

必要なもの

食紅
透明のコップ
スプーンや割りばしなど、水を混ぜる道具

中身がよく見えるような透明のコップに水を入れ、そこに食紅で色をつけます。

我が家では「赤」「黄」「青」の3色の食紅を使っています。

単体で使って「赤」「黄」「青」の色水を作るだけでも楽しいですし、

「赤」＋「黄」＝「オレンジ」

など、それぞれを混ぜて新しい色を作ってみるのもおもしろいです。

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③紙を使った工作

必要なもの

折り紙
紙皿、紙コップ、ティッシュの空き箱などの廃材
はさみ
のり
セロハンテープ

自由に作ってみて！　というとまだ難しい年頃かもしれません。

その場合は、今日は何を作ろうか？　とテーマを決めて、一緒に工作をしてみると楽しめると思います。

我が家は、あるときは娘が「動物を作りたい！」というので、細長くちぎった折り紙を紙皿に貼りつけて、ライオンを作りました。

またあるときは、細長く切った折り紙で、ひたすら輪っかをつなげていくことにハマっていたので、はらぺこあおむしの頭を付けてみたりもしました。

振り回したり、いろいろなところにぶら下げてみたり、3歳娘は1歳の弟と一緒に盛り上がっていました。

工作で出た折り紙の切りくずなどをビニール袋にまとめて目玉をつければ、魚の完成です！

ぶらげてもいいし、ボール遊びに使ってもいいし、魚釣り遊びにも活用できます。

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おうちのなかで水族館気分！廊下に期間限定【海】を手作り | フルイク毎日体がとろけてしまいそうな暑さで、思うようにおでかけできない夏の終わりに、廊下に期間限定で「海」を作ってみました。期間限定なのは、だんだん海の生き物たちがし…

「大量の牛乳パック」の事前準備は必要ですが、もしご自宅にあるようでしたら牛乳パック椅子作りも面白いです！

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カバーは購入が正解？！子供と一緒に作れる牛乳パック椅子（六角形）の作り方 | フルイク子供用の椅子、踏み台、ちょっとしたテーブルとして、牛乳パック椅子は小さなお子さんのいるご家庭では活躍する場面がたくさん。そんな牛乳パック椅子は、作り方はとても…

④ポンポン作り

必要なもの

スズランテープ
はさみ
ティッシュの空き箱

以前、雨の日に保育園で先生方が遊びに取り入れているのを見て、家庭でもやってみました。

誰もが一度は経験したことのある（？）ポンポン作り。

ティッシュの空き箱などにスズランテープを巻き付けて、結んで切って、端からひたすら割いていく…という作業ですが、子供が夢中になってくれたらけっこうな時間を稼げると思います（笑）。

我が家の娘は残念ながら自分で割くのは「できない！」「お母さんやって！」となってしまいましたが、途中から少しだけ参加。

完成したポンポンをテーブルにぶら下げて、1歳の弟とともに出入りし、秘密基地のようにしていました。

おにぱん

難点はごみが出るところ…。

⑤お菓子作り（クッキー）

必要なもの

薄力粉
砂糖
バター
（あれば）卵
（あれば）チョコチップ
（あれば）抜型

そこそこ元気があるときなら、作る～食べるところまで楽しめる、お菓子作りもおすすめです。

とくに、「混ぜる」「型抜き」など、子供が楽しく参加できる工程のある「クッキー作り」がおすすめです。

我が家は子供2人とも卵アレルギーなので、卵なし。「小麦粉」「砂糖」「バター」のみで生地を作ります。

娘は「うさぎ」が好きなので、うさぎの型で作ってみました。

おにぱん

おやつもできて、一石二鳥です♪

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⑥カードゲーム

必要なもの

各種カードゲーム

3歳頃からは、簡単なルールなら理解できることも。

そうすると、ルールを理解しないと遊べないような「ゲーム」で楽しめるようになります。

なかでも、カードゲームなら体を大きく動かす必要がないので、普段からいくつか用意しておくと、風邪のときに役立ちます。

我が家が最近購入したカードゲームをいくつかご紹介します。

まずは有名どころ「テディ・メモリー」。くまさんの形をした神経衰弱です。対象年齢2歳～。

カワダ(Kawada) ラベンスバーガーテディ・メモリー 219179

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カワダ(Kawada) ラベンスバーガービークル・メモリー 3才以上マッチングゲーム 22378 7

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神経衰弱系のカードはほかにもたくさんあります。乗り物好きにはこちらがおすすめ。

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こちらは「きんぎょがにげた」で有名な五味太郎さんのしりとりカード。対象年齢3歳～。

動物のイラストを、しりとりのように順番になるよう並べる遊びです。

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著:五味太郎, イラスト:五味太郎

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追記ですが、↑娘4歳頃にとくに夢中になっていました。

100均のかるたなども、おすすめです。

大人としては大人数でやったほうが楽しいのでは？　と思ってしまいますが、大人が読み上げて子供一人がとるだけでも楽しめます。

⑦パズル

必要なもの

各種パズル

幼い頃は自分でできないと癇癪を起していたパズル。

保育園でもお友達とパズルをすることが多くなり、年少～年中頃から家でも集中して取り組めるようになってきました。

おにぱん

子供がパズルに集中してくれると、親としてはとても楽です！

我が家の場合は、年少の頃は30ピース前後のパズルを、年中では60～70ピースのパズルに取り組んでいました。

その時々の子供の興味（娘の場合はアンパンマンやトーマスや恐竜←現在ドはまり中）に合わせて、いくつかパズルを常備しておくと、いざというときに役立ちます。

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パズル収納は100均のファスナーケースを利用しています

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⑧文字の練習

必要なもの

各種ワークやプリント

娘の場合、年中頃から文字を書くことに興味が出てきました。

周囲の先輩ママからは、

小学校に入るまでにひらがなの書き、書き順、鉛筆の扱いはマスターしておいたほうがいい

というアドバイスをいただいたので、最近は娘が風邪で保育園をお休みするときは、これがチャンスとばかりにワークに取り組む時間を設けています。

100均にもひらがなやアルファベット、数字系のワークはたくさん売られているので、いくつか常備しておくといいかもしれません。

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⑨ビーズ

必要なもの

各種ビーズ

娘がはまっているのは「アクアビーズ」という水でくっつくタイプのビーズです。似たものでアイロンビーズなどもありますよね。

娘が自分で簡単な作品を作ることもありますが（娘はじめての作品は「しらす」でした）、大抵は娘のリクエストにより私が作品を作ることが多いです。

最近は恐竜ブームが続いているので、図鑑を見ながら恐竜を再現しています。

▲上がレッセムサウルス、下がマイアサウラの赤ちゃん

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ビーズやワークやパズルをするには、キッズデスク的存在があると便利です

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キッズデスクはいらない？無印良品折りたたみローテーブルで代用して、子供たちの遊びに起きた変化 | フル… 集中して物事に取り組める、学習習慣がつく、といったメリットから人気のあるキッズデスク。私は「欲しい派」だったのですが、机で何かしたいならダイニングテーブルで十…

お金をかけるなら…我が家で利用しているおすすめサービス

以上、一部例外もありますが、お金をかけずに（ほぼ）家にあるもので楽しめる「おうち遊び」アイデアをご紹介しました。

さいごに、我が家で利用している有料サービスのうち、子供が風邪をひいて保育園がお休みになってしまったときに重宝したものをご紹介します。

おもちゃのサブスク型レンタル

娘が1歳を過ぎた頃～3歳頃まで続けていたおもちゃのサブスク型レンタルサービス。

これは、

月額料金を支払うことで、子供の成長に合ったおもちゃ・知育玩具が自宅に届き、成長に合わせて一定のサイクルごとに交換するサービス

のことです。

いくつかの会社が同様のサービスを行なっていますが、おおよそ月額3,000～4,000円を支払うことで、おもちゃが6個前後届き、2ヶ月ごとに交換するのが一般的です。

届いたおもちゃのうち一部を隠しておき、風邪で保育園をお休みしたときに出してあげると、不機嫌だったのが一転笑顔に…！　という魔法のアイテムになるかもしれません。

フルイク

おもちゃのサブスク型レンタル6社をユーザー歴3年目の立場から比較！ニーズ別おすすめを徹底解説 | フルイ… おうち時間を充実させたい！おもちゃのサブスク型レンタルを試してみようかしら？この記事では、そんな「おもちゃのサブスク型レンタルサービス（＝定額制レンタルサービ…

フルイク

おもちゃのサブスク型レンタルを3年続けてわかったメリット・デメリット | フルイク少し前まであまり一般的ではなかったものの、コロナ禍をきっかけに、いっきにメジャーになった印象のおもちゃのサブスク型レンタルサービス（定額制レンタルサービス）。 …

動画配信サービス

我が家ではU-NEXTというサービスを、かれこれ5年以上利用しています。

もともとは、子供が寝たあとの、大人だけの楽しみとして利用していた動画配信サービスですが、子供が楽しめる動画も豊富です。

おにぱん

娘が恐竜にはまったのも、U-NEXTでアンディの「大恐竜時代へGo！」を見たことがきっかけでした。

毎回録画して、ためておく…という努力をしなくても、

アンパンマン
おかあさんといっしょ（のコンサートや映画）
いないいないばあっ！（の特別編？）
きかんしゃトーマス

などがいつでも見放題♪

子供が3歳くらいになると、一緒に映画も楽しめるかもしれません。

最近娘がはまっているのは「SING」で、（何度か見ましたが）大人が見ても毎回楽しめます。

個人的な話ですが…、

我が家では家族4人で感染性胃腸炎になったことがあります。

子供は一日吐き続けて翌日から元気になったものの、大人は39℃の熱を出し、翌日以降もダウン…。

そんなとき、午前中は「SING」を見て、午後はお昼寝という省エネな過ごし方ができ、本当にU-NEXT様様でした…！！

ディズニー英語システム

娘が生まれて申し込みをした幼児英語教育教材です。

当初はあまりの高額さに

おにぱん

詐欺では？！

とさえ思ったディズニー英語システムですが…、

（発音が劇的に良いとは感じないものの…）自然と英語のフレーズが身についていたりするので、やってよかったと思っています。

フルイク

【DWE】「話聞くだけ」のつもりでディズニー英語無料体験をしたら、購入することになった話 | フルイクマタニティ・出産関連のカタログが届くと、必ずといってもいいほど同封されているディズニー英語システム（DWE　旧：「ディズニーの英語システム」）のチラシ。一度は見た…

おうち時間にとくに活躍してくれるのが、「Let’ｓ play」という教材です。

これは、その名のとおり、英語の動画を見ながら一緒に何かをしたり、何かを作ったりして遊ぶという内容です。

上でご紹介した「絵の具」や「色水」といった遊びも、「Let’ｓ play」がきっかけでした。

おにぱん

英語の動画に出てくる「絵の具」や「食紅」、そのほか工作や遊びに必要なアイテムがすべてセットになっているので、用意する煩雑さもありません。

さいごに

この記事では、娘年中、息子1～2歳頃の様子をおもに書きましたが、現在は娘5歳、息子3歳になりました。

娘も成長したことで、親が何をして過ごそうか？　と頭を悩ませなくても、お絵描きや塗り絵やパズルをして、平和に過ごせるようになりました。

一方で息子のほうは、3歳よりも幼い頃から、家になるおもちゃ（プラレールやブロックやパズルなど）で一緒に遊ぶだけで、平和に過ごせていました。こちらから提案しなくても自分で遊び始めるので、親は寄り添うだけでOKでした。

その経験から、子供との過ごし方にかかる親の労力は、子供のタイプ次第なのだな…としみじみ思いました。

この記事が同じお悩みを持つ方の少しでもお役に立てましたら幸いです。

あまりに風邪ばかりひいている子供たちのために、腸活を始めました

フルイク

【子供の腸活】自家製R-1ヨーグルト（＋ビオスリー）を食べ続けた結果、何が変わったか？ | フルイク家族の体調不良をきっかけに、我が家では腸活を始めました。取り組みのひとつが、ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを作り、毎日夕食後に食べるということです。あく…

子育て中の方みんなにおすすめしたい

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【DWE】保育園と両立させるために、最低限心がけていた5つのこと

おにぱん — Mon, 10 Jan 2022 15:12:41 +0000

我が家は、娘（もうすぐ3歳）、息子（6ヶ月）の2人でディズニー英語システム（DWE）に取り組んでいます。

購入したのは娘が2ヶ月の頃で、メインで取り組んでいるのも娘です。

娘が保育園に入るタイミングは、

DWEを続けられるか否か

のひとつのハードルでしたが、入園後1年間、ゆっくりペースではありますが、離脱することなく、なんとかDWEを続けることができました。

この記事では、我が家が保育園とDWEを両立させるために、最低限心がけていたことについてご紹介します。

詳しくは資料請求＆無料サンプルプレゼント

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①かけ流しをルーチン化する

現在、インプットの大半は「かけ流し」です。

そのため「かけ流し」時間の確保は大きなポイントでした。

我が家は毎日の「かけ流し」を次の3つのタイミングでルーチン化することで、最低限の時間を確保しました。

起床時～朝食
夕食後のまったり時間
保育園の送迎中の車内

おにぱん

平日の「かけ流し」は基本的に音声のみ（CD）です。

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②休日は、関連した映像教材を見る

下の子が生まれてから、平日にはほとんどテレビを付けなくなりました。

そのため、平日の「かけ流し」は音声メインになるのですが、それだと「音」はインプットされるものの、「絵」「映像」がないと意味までは理解させることができません。

そこで、平日に「かけ流し」をした音声に対応する映像教材を、休日に見るようにしました。

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③教材を「見える化」する

（年齢的に）使えるのに使わないのはもったいない！　と思い、（お蔵入り状態だったり、うまく活用できていなかったりした）いくつかの教材を「見える化」しました。

とくにやってよかったのは次の3つです。

シング・アロング絵辞書ポスターの内職
プレイ・アロングおもちゃの収納方法の変更
アルファベットマグネットの収納方法の変更

シング・アロング絵辞書ポスターの内職方法は次の記事にまとめました。

フルイク

【DWE内職】シング・アロング絵辞書ポスターを有効活用！方法と効果は？ | フルイクディズニー英語システム（DWE）の【シング・アロング・セット】を購入すると、絵辞書ポスター4枚が入っています。 4枚貼るだけの壁がないので、これまで1枚だけを壁に貼り…

おにぱん

これは本当にやってよかったです！

プレイ・アロングのおもちゃは、袋収納から出して、次のように「いつでも見える」「好きなときに自分で手に取れる」収納方法に変更しました。

収納方法を変えただけなのに、これまで見向きもしなかったアイテムを手に取ったり、プレイ・アロングの映像教材を見るときに、同じおもちゃで遊んだりするようになりました。

レッツプレイのセットに含まれるアルファベットの「文字マグネット」は、ファスナー付ポーチから出して、ケースに収納し、ホワイトボードの近くに設置しました。

フルイク

ホワイトボードは知育・育児におすすめ！お絵描きだけじゃない活用方法いろいろ | フルイク 1歳7ヶ月になる娘は、子育て支援室ではじめて「クレヨン」に触れたことをきっかけに、すっかりお絵描きに夢中になってしまいました。家では、冷蔵庫の扉にびっしりとお絵…

ちなみに、使っているケースは、フィッティのマスクケースです（笑）。

フィッティ

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ポチップ

ファスナー付ポーチだと、子供が自分で開け閉めするのが難しいので怒り出すことが多いうえ、片づけるのも手間でした。

ケース収納なら子供が簡単に取り出すことができるし、片づけも集めてざっと入れたらOKなので、扱いが楽になりました。

フルイク

【DWE】レッツ・プレイのアルファベット文字マグネットが足りない…。追加購入はできる？ | フルイクディズニー英語システム（DWE）に含まれる教材のなかでも、アクティビティ要素が大きいレッツ・プレイ。レッツ・プレイは対象年齢4歳～ですが、子供が小さいうちから活用…

④教材を「使いたいときに使えない」ことがないようメンテナンスする

しばらく使っていないと充電が切れていることが多いのが「マジックペン」「ライト・ライト・ペン」「プレイメイトエアー」ではないでしょうか。

せっかく子供が「やってみたい！」と思った機会を逃さないように、充電を切らさないように気を付けました。

また、教材が破損して使えない・使いにくい状態になったら交換修理に出すなど、メンテナンスしました。

フルイク

【DWE】ゲームカードを120枚まとめて交換した話｜申請書の書き方・教材交換の流れを解説 | フルイクディズニー英語システム（DWE）を始めてから2年以上が経ちました。子供が0歳の頃から使っていた教材は一部がボロボロ。 DWEの会員特別保証制度を使って、教材交換を行ない…

⑤子供のちょっとした興味を広げてあげる

上記③④につながる話ですが、教材を「見える化」し、使える状態にしておくと、こちらから誘わなくても自分からやってみたい！　というタイミングが訪れるようになりました。

そんなに頻繁に訪れるわけではないこの機会を、逃すことなく、ちょっとだけサポートしてあげることで、子供が成長することに気が付きました。

たとえば、レッツプレイセットに含まれるアルファベットの「文字マグネット」。

これまでケースから出すことを楽しむだけだった娘ですが、一度だけ一緒に遊んだことがあります。

おにぱん

これは〇〇ちゃんのS。これは〇〇ちゃんのA。

など、保育園の仲のいいお友達の名前と、イニシャルを関連付けて、マグネットを取り出す遊びです。

すると、それ以降は自分で「ゆうとくん（仮名）のY！」と正確にアルファベットを取り出すことができるようになりました。

娘が自分で「A」「S」…などといいながら見つけて、並べたアルファベット

それから、プレイメイトエアーに接続できるマイク。

これも、ただの「おもちゃ」でしかなかったのですが、ある日、マイクを持って遊んでいる娘に声をかけてみました。

おにぱん

これは、こうやって使うんだよ。

プレイメイトエアーに接続して、録音モードにし、カードの音声をリピートするようにいいました。

おにぱん

マイクを使った初録音に成功しました！

無事に録音できた音声を聞いた娘はうれしそうでした。

大切なことは無理をしないこと

さいごに、もうひとつ大切なことを…。

それは親も子供も、けっして「無理をしない」ことが、DWEを続けるコツだと思います。

我が家も、最低限これだけはと「心掛けて」はいましたが、常にできていたわけではありません。

とくに映像教材は関門でした。

なぜなら、保育園のお友達の影響で、私がさりげなくDWEのブルーレイを再生しようとすると、すかさず「トーマスが見たい！」というようになったからです。

そんなときはトーマスを見ます。

おにぱん

時々、音声を英語に変えたりしました。

それでも、いまのところはちゃんとDWEに帰ってきてくれるので、これからもマイペースに続けていけたらと思います。

【必需品レベル】保育園が始まったらぜひ用意したい便利グッズ

おにぱん — Fri, 19 Nov 2021 05:32:28 +0000

保育園生活が始まると、おそらく「噂には聞いていた」あれやこれやがやってきます。

たとえば、通称「保育園の洗礼」と呼ばれる感染症の嵐。

たとえば、「すべての持ち物」への名前付け。

私は久しぶりの職場復帰と相まって、娘の保育園生活が始まってしばらくは戦争のような毎日でした。

そんなときに役に立った「必需品レベル」の便利グッズから、あったらベターな便利グッズまで、おすすめ商品をご紹介します。

健康管理アイテム

保育園生活が始まって一番の関門は「風邪」をわんさか、もらってくることではないでしょうか。

娘は、保育園生活が始まって数日後に風邪をもらい、症状は1ヶ月続きました。

おにぱん

家族間で蔓延し、大変なことに…。

治ったと思うと皮膚症状が出たり、RSウイルスにかかったり、また風邪をひいたり…。

保育園生活が始まると、絶え間なく何かしらを患っていて、感染症がお友達のようになってしまいました。

そんなときに役に立った便利グッズをご紹介します。

▼あまりに風邪をひくので腸活を始めました。

フルイク

電動鼻吸い

必需品といってもいいのが「鼻吸い」です。

親が吸ってあげる「ストロータイプ」や、手動の「スポイトタイプ」などもありますが、おすすめは断然「電動タイプ」。

BabySmile

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お値段はそこそこしますが、ずっと使えるものだし、とれる鼻水の量も違います。コスパを考えたら高い買い物ではありません。

保育園に入るまで娘はほとんど風邪をひいたことがなかったので、当初鼻吸いを持っていませんでした。

その状況で風邪をひくとどうなるかというと、一言でいえば「地獄」。

ティッシュで拭いても拭いても出てくる鼻水に娘は激怒。

数分おきに「鼻水～！！」と号泣する娘を相手に、何もできなくなりました。

おにぱん

amazonでポチっとして翌日届いた「メルシーポット」（電動鼻吸い器）はまさに救世主。本当に「神」でした。

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一番心配だったのはお手入れが面倒でないか？　ということでしたが、我が家の場合は次のような方法でお手入れしており、（面倒じゃないといえば嘘になりますが）大きな手間ではありません。

チューブ：水だけで何度か吸引したあと、食器用洗剤を入れて水道水を流す
チューブ以外のパーツ：ボウルに食器用洗剤を溶かした水を入れ、つけおき洗い
すべてのパーツを洗浄後、次亜塩素酸ナトリウム溶液で消毒

お薬カレンダー

保育園生活が始まると、風邪をひきやすくなるのはもちろんですが、生活環境が変わることで「便秘」になってしまうお子さんは多いそうです。娘もそうでした。

風邪、便秘、と数種類のお薬を毎日飲む必要が出てくるかもしれません。

そうなると、忙しい朝や夜の時間に、薬局でもらった袋から一袋ずつ出して…と準備するのはとっても面倒。

お薬を飲まないことにつながってしまいます。

そんなときに便利なのが「お薬カレンダー」。

薬局からお薬をもらったら、一週間分をすぐにセットすると、毎日の準備がなくてスムーズですし、万が一飲み忘れてしまったときにも、いつ飲まなかったか把握しやすいです。

おにぱん

抗生物質（抗菌薬）はとくに、飲み切ることが大切です。

▼我が家は「管理できればOK」だったので、ペラペラですが「安い」こちらのお薬カレンダーを使っています。（私は薬剤師なのですが）薬局で患者さんにも大人気な商品でした。

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おくすり飲めたね

娘はお薬に対する拒否反応がすごいタイプでした。飲ませるのに一苦労。そんなときに役に立ったのが龍角散の「おくすり飲めたね」（類似品でもOK）です。

おにぱん

鼻水や咳のお薬は、どうしても飲みたくないなら飲まなくてもいいか…という感じですが、抗生物質は飲み切りたいところ。

抗生物質は苦いタイプが多いうえに、混ぜると苦くなる食べ物も多いので、「おくすり飲めたね」のチョコ風味（抗生物質を混ぜても苦くならない）や、バニラアイス（抗生物質と相性がいいことが多い。

嫌いでなければチョコアイスもおすすめ）を、我が家では冷蔵庫に常備しています。

おくすり飲めたねスティックチョコ 18g×6包

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最近では（単なる）風邪に抗生物質を処方する医師はほとんどいなくなりましたが、風邪を悪化させて気管支炎や副鼻腔炎になってしまった場合など、抗生物質のお世話になる機会はあります。保育園内でそうした風邪が流行した場合、ドラッグストアからチョコ風味の「おくすりのめたね」が消えることがしばしばあるので、念のためストックしておくと安心かと思います。

名前付けアイテム

保育園入園準備グッズとしても必須な「名前付けアイテム」ですが、名前付けは保育園生活が始まってからも続きます。

私はいくつかの名前付けアイテムを買って、やや失敗もした経験から、下の2種類だけあれば十分かなという結論です。

ノンアイロンシール（洋服・食器・文房具などに）

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シャチハタシヤチハタどこでももちものスタンプマイキャラロング(MO式) ブルー PEM-B1/MO

ポチップ

こちらのノンアイロンシールは次のような特徴があります。

防水加工
アイロン不要
洗濯乾燥OK

洋服のタグはもちろん、文房具やマグ・水筒・スプーン・フォークなどの食器にも付けられます。

洗濯・食洗器にかけてもはがれませんが、やはり数ヶ月経つと部分的にはがれて汚くなってくるので、定期的な貼り換えは必要かもしれません。

どこでももちものスタンプ（おむつ・洋服・靴下などに）

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ポチップ

こちらの「どこでももちものスタンプ」は、おもにおむつの名前付けに使っています。

フルイク

オムツ用お名前スタンプのおすすめは？【おむつポン】ではなく【どこでももちものスタンプ】を選んだ理由 |… 保育園の入園準備のひとつに、「持ち物すべてに名前を書く」という大変な作業があります。なかでも、オムツの名前書きは入園後も毎日続くので、できれば楽したいところ…。…

あとは、タグのない洋服や靴下など、「シールを貼れない」アイテムに。

洗濯しても落ちないので便利です。

子供の成長をサポートするアイテム

保育園生活が始まると、「トイトレ」や「お箸の練習」など、おうちだとつい「まだ先でいいかな～」と思いがちなことを、ほかの子供たちと一緒に進めてくださいます。

子供の成長が見られ、おうちでも「自分でやりたい！！」となったときに、適切なアイテムがないと、せっかくの成長のチャンスを逃してしまうことになりかねません。

子供の成長を、おうちでもしっかりとサポートしてあげるために便利なグッズをご紹介します。

お食事関連

スプーンやフォークは赤ちゃんの頃から用意しているご家庭が多いと思うので、ここでは「ユニバーサルデザインの食器」と「補助付き箸」をご紹介します。

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ピジョン(Pigeon) はじめてのかんたんおはし (右手用) サポートリングタイプ【滑らない子供用お箸】ミニー&デイジーピンク

ポチップ

自分でスプーンやフォークを使えるようになった子供にとって、「食器」選びは重要なポイント。

大人が使うような「縁が外側に広がった」お茶碗やお皿だと、すくったものがそのまま外に飛び出してしまうことも。

そうならないように「縁が内側に反る」ように作られているのがユニバーサルデザインの食器です。

食べ物がすくいやすく、こぼれにくくなるので、この食器をきっかけに子供が自分で食べる習慣を身につけてくれるかもしれません。

おにぱん

お子さんの好きなキャラクターものを選んであげると、よりやる気が出るかもしれませんね。

ピジョン

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シャチハタまえうしろ目印スタンプお着替えできるポンブルーイヌ GCT-A1/H-01

ポチップ

こちらは子供が正しく箸を持つための「サポートリング」付きのお箸。

「サポートリング」付きのお箸は食洗器不可の商品が多いなか、上の商品は食洗器対応なところがうれしいポイントです。

早い子は1～2歳からお箸の練習を始めるようですが、保育園では一般的に3歳児クラス～お箸のトレーニングを始めるところが多い印象です。

お着替え関連

保育園ではみんなで一緒にお着替えをしたり、靴をはいたりするので、おうちでも「自分で！！」と言い出すのではないかと思います。

そんな成長をサポートする便利グッズをいくつか。

シャチハタ

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くつに貼って左右の履き間違え無し！（のりもの丸形）／ディアカーズノンアイロン・耐水ラミネートシール-絵合わせシール（ひだり・みぎ）1114E4D160

ポチップ

こちらは肌着など前後ろがわかりにくい衣服にスタンプすることで「目が合ったら正しい向き」という目印になるスタンプです。

DearCards(ディアカーズ)

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（名入れ）くつに貼って左右の履き間違え無し！／ノンアイロン・耐水ラミネート絵合わせシール-サンリオライセンス【注文時に印字が必要です】 (ハローキティ)

ポチップ

DearCards(ディアカーズ)

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トレーニングパンツ女の子 5枚組 4層吊り式トイレトレーニング 95cm F4001E-95-20

ポチップ

こちらは、靴の中敷きに貼ることで左右の目印とするシールです。

むしろ、これがないと子供が左右を理解するのは難しいと思います。

おにぱん

いろいろなキャラクターものがあります。お子さんの好きなキャラクターで「自分ではけた！！」をサポートしてあげましょう。

トイトレ関連

娘が通う保育園では2歳児クラスからトイトレ開始ですが、早いところでは1歳児クラスからトイトレを始めるそうです。

保育園では、トイトレが始まると、

トレーニングパンツを持ってきてくださいね！

といわれると思います。

それに合わせて家庭でも「トレーニングパンツ（保育園と兼用可）」「補助便座」を用意してあげましょう。

保育士さん曰く、「層」の数が少なすぎるとびちゃびちゃになるし、逆に多すぎると全然もれなくて不快感が少ないので、「3～4層」タイプがおすすめとのことでした。

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ポチップ

おにぱん

実際には「3～4層」タイプでも、びちゃびちゃにはなります…。

補助便座には、取っ手付きタイプ、おもちゃ付きタイプ、音の出るタイプ…とさまざまありますが、我が家は座ったときに冷たくなく、かつ洗いやすいシンプルな作りの「リッチェルソフト補助便座」を選びました。

リッチェルソフト補助便座K グレー

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さらに手厚くサポートするなら、トイレ用の踏み台や、ごほうびシールもあると便利です。

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