腸は人体最大の免疫器官

腸脳相関

腸は第二の脳

などなど、腸の重要性を表す言葉は多いです。

近年の腸活ブームから、私自身はもちろん、子供の腸内環境も改善すべく食事を意識してはいましたが、偏食気味の子供はこちらの望むようには食べてくれないものです。

あることをきっかけに、子供の腸内フローラ（腸内細菌叢）を調べてみたいと思い、マイキンソーキッズという自宅にいながら検査可能な検査キットを使ってみました。

この記事ではマイキンソーキッズを実際に使ってみた経験をふまえて、レビューしています。

子供の腸内フローラを調べようと思ったきっかけ

我が家には4歳の娘と、1歳の息子の、2人の子供がいます。

4歳の娘は偏食気味で野菜・きのこが嫌い。しかも便秘気味です。

1歳の息子は0歳の頃から尿路感染症に5回かかり、いずれも1週間～1ヶ月の入院をしましたが、その間は抗菌薬の点滴を使った治療をしていました。最終的には手術をすることになりますが、手術までの感染を防ぐために1ヶ月以上も抗菌薬を飲み続けた期間があります。

息子にとって抗菌薬は確実に必要な治療だったのですが、腸内細菌へ悪影響があったことも確実だと思います。実際に数ヶ月の間、下痢が続いていました。

おまけに2人とも帝王切開です。帝王切開で生まれた赤ちゃんは、自然分娩で生まれた赤ちゃんよりも、母親由来の腸内細菌を受け継ぎにくいといわれています。

どれも仕方のないことでしたが、これだけ条件がそろっていると、我が子の腸内フローラはどんな状態なのか気になってきます。そんなときに、1冊の本に出会いました。

子どもの幸せは腸が７割　３才までで決まる！最強の腸内環境のつくりかた

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おにぱん

またまた、売りたいがために大げさにつけたタイトルなんでしょ…

と思いつつ読んでみると、内容的には腸内フローラは3歳になる頃までに決まってしまう。しかもお通じの問題だけでなく、太りやすさ、免疫力、学力、性格まで腸内環境が影響する。そのため、子供が小さいうちから、腸内細菌を豊かにする生活習慣を心掛けるように、といったものでした。

半信半疑のまま、以前息子が入院したときに購入したものの、途中までしか読んでいなかったこちらの本を読んでみました。

すべての臨床医が知っておきたい腸内細菌叢〜基本知識から疾患研究、治療まで

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こちらは医療関係者向けの本で、かなり専門的です。そのなかで

出生後3年程度で個人の腸内細菌叢が安定化する

という見出しとともに、3歳以上になると腸内細菌叢がほぼ変化していないグラフが示されていました。

さらに、さまざまな身体疾患、精神疾患、運動能力、睡眠、疲労と腸内フローラとの関わりについても、書かれていました。

おにぱん

焦りました…。

腸内フローラの重要性はわかりました。

間に合ううちに、できるかぎりのことはしてあげたい、まずは現状を把握しよう！　と思ったのが、今回子供の腸内フローラを調べようと思ったきっかけです。

マイキンソーキッズとは？

マイキンソーキッズとは、6歳未満の子供専用の腸内フローラ検査キットです。

赤ちゃんはお母さんのおなかの中では無菌状態、うまれてはじめて菌と出会います。ミルクや離乳食などの食事や生活のなかでいろいろな菌に触れ、腸と腸内フローラはともに成長します。そして、3歳くらいまでに定着した腸内細菌とともに、その後の人生を歩んでいくことになります。

マイキンソーキッズ商品説明より

販売元は株式会社サイキンソー。理化学研究所や大阪微生物研究所と協力し、こうしたサービスを提供しています。

マイキンソーには大きく分けて次の4種類があります。

①～③は16歳以上という年齢制限があり、子供に使えるのはマイキンソーキッズのみ。それも6歳未満という年齢制限があるので、子供の腸内環境が気になっている方は、6歳になる前に検査しておくことをおすすめします。

おにぱん

マイキンソーキッズはamazonで購入できます。

マイキンソーキッズ単体か、大人用とのセット品で販売されており、時期によってはセット品のほうがお得になっています。

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マイキンソーには使用期限があります。2回購入しましたが、1回目は使用期限3ヶ月後、2回目は使用期限7ヶ月後のものが届きました。

おにぱん

我が家ではセット品を購入しました。

母である自分の腸内フローラを調べるためです。単純に自分の腸内環境を知りたいという想いもあったし、家族の腸内フローラが似てくるのか気になったからでもあります。

マイキンソーキッズは黄色いガイドブックが同封されています。

マイキンソーキッズの同封物

マイキンソーキッズには次のようなものが同封されています。

検査前に自分で用意したほうがいいもの

④の「採便シート」というのは便器のなかに置いて、そのうえに排便するというものなのですが…、これだと便器内にたまった水に便がつかってしまいそうだし、正しい結果が出るのか不安でした。

うちの子供の場合は、まだ大のほうは上手にトイレですることができず、オムツですることが多いのでオムツから簡単に採便できましたが、オムツを卒業しているお子さんや大人の方は、浮かせた状態で便をキャッチでき、使用後はトイレに流せる採便用シートを別途購入したほうが、使いやすいと思います。

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マイキンソーキッズで腸内フローラを調べるまでの流れ

マイキンソーキッズのガイドブック的には、次のような流れでサービスを利用します。

我が家は、まず⑤の採便をはじめに行ないました。

その後、①②③④をWeb上で同時に行ない、⑥キットを返送し、あとは結果を待つという流れです。

採便から一週間以内に投函する必要があります。

マイキンソーキッズの検査キットには個別の「キットID」というものがあり、これを登録しないと便を送付しても検査してもらうことができません。

お子さまごとの専用アカウントになるため、親子やご兄弟で同時に検査する場合は、人数分のアカウントが必要になります。

マイキンソーキッズ商品説明より

子供が複数いる場合には人数分のアカウントが必要ですが、メールアドレスは同じものを使いまわすことができます。

また、あらかじめたくさんの質問（質問票）に答える必要があるのですが、便の性状や採取日を答える項目があるので、採便後のほうが答えやすいです。

ちなみに2023年3月時点の質問票は次のような内容です。

出生時の身長・体重、分娩方法なども聞かれます。帝王切開だと腸内フローラが豊かになりにくい…といった話はよく聞くので、このあたりのデータを集めているのかなと感じました。

質問の項目は多いですが、内容はシンプルです。所要時間の目安の合計は13分ですが、それよりは早く回答が終わると思います。

ご参考までに、子供の検査をしたときの実際のスケジュールを載せておきます。

発送してから受け取りの連絡が来るまで、思ったより時間がかかった印象でしたが、結果が出るのは思ったよりもスムーズでした。解析完了予定は当初3月4日でしたが、4週間後の2月21日には結果がわかりました。

マイキンソーキッズでわかること

マイキンソーキッズの判定結果は日々改良されているようです。

この記事を書いている2023年3月現在わかることは、次の3つの内容です。

腸内フローラタイプ

腸内4つの月齢層ごとに、3つに分類されるフローラタイプ（B型／R型／P型）のうち、どのタイプに所属するのかがわかります。

B型の特徴

ルミノコッカス属が少なくバクテロイデス属（プロピオン酸を作る菌）が多いタイプです。おはな組の半数強が当てはまります。おはな組B型には牛乳・チーズを毎日摂取する人、便秘になりにくい人が多い傾向があります。

R型の特徴

ルミノコッカス属（レジスタントスターチをえさに酢酸を作る菌）が多いタイプで、おはな組の半数弱が当てはまります。おはな組R型は、バクテロイデス属も多く、おはな組のなかでも多様性が高い傾向です。

P型の特徴

バクテロイデス属が少なくプレボテラ属（大麦などの水溶性食物繊維からコハク酸をつくる菌）が多いタイプで、おはな組の約4％と少数派です。おはな組P型は多様性も高い傾向です。日本人でもプレボテラ型は少数派です（1割強）。

マイキンソーキッズ判定結果より引用

我が家の子供はもっとも多数派の「B型」でした。

多様性・腸内細菌の成長推移

腸内細菌は食事や生活習慣を見直すことで変化するといわれています。

マイキンソーキッズでは「多様性」「ビフィズス菌」「フィーカリバクテリウム」「ストレプトコッカス」の4つの指標について、変化をグラフで確認できます。

グラフには同年齢の子供の90％が入る範囲という「基準範囲」が占められていて、自分の子供がどのあたりに位置するのか把握することができます。

腸内フローラの多様性、バランス

子供の腸内フローラについて、菌の組成（門レベル）、保有菌の割合（属レベル）がわかります。

さらに詳しい菌組成として門・綱・目・科・属の5つのレベルで、検査により見つかった腸内細菌のリストを見ることができます。

私はまだまだ腸内細菌について勉強途中ですが、詳しい方にとってはこれだけの菌データがわかるというのはなかなか興味深いことではないでしょうか。

マイキンソーキッズの結果をもとに改善してみた生活習慣

いまのところ家族4人中、母親である私、4歳娘、1歳息子の検査を行ない、私と4歳娘の結果が出ています。

4歳娘の結果は、全体的に同年齢の平均よりは少し悪い腸内環境かな、という印象を受けました。

ひとつ衝撃的だったのは、免疫にかかわるという「フィーカリバクテリウム」がまったく見られないという結果だったことです。

ちなみに、私の腸内にはいました。少ないことはあるにしても、

おにぱん

まったくいないってありえるの？！

という気持ちで、もしかしたら採便時や解析中に何か問題があったからでは…と思ってしまいます。

実際、フィーカリバクテリウムをまったく持たない人はいるそうです。

半年ごとに検査をしていきたいと考えているので、それは今後の結果を待たないとわかりませんが、大人では緑黄色野菜や水溶性食物繊維をとることで増えるといわれているそう。どちらもあまり食べたがらない娘なので、対策していかねばと思いました。

具体的には、このようなことを心掛けるようになりました。

ちなみに、ヤクルトやミルミルを飲ませてみましたが、嫌いだそうです。サプリメントについては検討中です。

追記：その後の腸活の記録についてはXにまとめています！

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私は2人の子供を予定帝王切開で出産しました。

2回の帝王切開を経験して思うことは、

おにぱん

2回の帝王切開で、痛みの経過は全然違う！

ということでした。

出産する病院によって痛みのコントロールに使う薬が違ったり、術後の過ごし方が違ったり、身体的な変化があったりするためだと思います。

この記事では、2回の帝王切開について、

といった私の体験談を書いています。

帝王切開による痛みの経過

帝王切開当日

1回目の帝王切開

痛み度：★☆☆☆☆

手術中はもちろん麻酔が効いているので、「切開されている痛み」は感じないのですが、ぐいぐいとおなかを引っ張られているような、不思議な痛みがありました。全然、耐えられる痛みではありますが、「あれ？　思っていたよりは痛いな」との印象を受けました。

手術が終わったとき、先生が麻酔が切れたあとの痛みについて説明を始めたので、

おにぱん

すでに痛い気がします。

と伝えると、さっそく背中からの痛み止めの点滴が開始になりました。

夜になり、いつのまにか痛み止めの点滴は中止されていたようなのですが、まったく気がつかなかったくらい痛みは感じませんでした（スタッフさんによると、「動かなければ痛くないよ」だそうです）。

帝王切開による傷口の痛みはありませんでしたが、この日は動くことができず寝たきりだったので、（ベッドが固かったこともあり）背中～おしりが圧迫されるような鈍い痛みはありました。

2回目の帝王切開

痛み度：★★☆☆☆

2回目に帝王切開を受けた病院は、しっかりと薬を使う傾向にありました。

手術前の麻酔の影響で血圧が下がったことで、もうすべてを放棄して「無理です！」と叫びだしたいくらい気分が悪くなり…（はじめは麻酔の影響ではなく「恐怖」によるものかと思いました）、吐き気を耐えながらなんとか深呼吸をしているうちに、手術開始。

もちろん痛みを感じることはなく、1回目のように引っ張られているような感じさえありませんでした。

無事に赤ちゃんが取り出され、顔を見たあとはしっかり休めるようにと、頭が朦朧となる点滴が開始されました。会話できるくらいの意識は保たれるとのことでしたが、私はあまりの眠気でぐったり（ただ、なぜか聴覚だけは冴えわたっていて、「ガーゼあった？」みたいな会話が聞こえていました）。

術後1時間くらい（聴覚は冴えたまま）眠り、目覚めると後陣痛を感じ始め、眠れなくなりました。そこで、痛み止めの坐薬を入れてもらいました。

帝王切開術後1日目

1回目の帝王切開

痛み度：★★★★★

前日に比べて痛みが増してきました。術後1日目が、痛み度Maxでした。

おまけに朝からさっそく歩行開始となったのですが、歩行を促す看護師さんが憎らしくなるくらい、激痛でした。

でも、ずっと寝たきりでいるよりも、早めに歩行したほうが、術後の回復がよくなると聞いて、病室でも点滴の支柱を杖のようにしながら、自主的に歩行訓練していました。

動いたり、くしゃみしたり、咳込んだりすると、帝王切開の傷口そのものが痛むのですが、じっとしているときは後陣痛なのか、重い生理痛のような、波のある痛みが続いていました。

ベッドから起き上がるために腹筋を使うと激痛なので、ベッドのリクライニング機能を使ってベッドから降りたり、授乳したりしました。

2回目の帝王切開

痛み度：★☆☆☆☆

「たくさんゴロゴロしたほうが、ガスが出やすい」と先生からいわれました。1回目の帝王切開では術後しばらくは痛みのためにできなかった寝返り。2回目の帝王切開では、術後1日目で普通にできました。

体を動かすと内臓が引っ張られるような痛みはありましたが、全然耐えられる痛みでした。後陣痛もほとんどありません。

1回目は術後1日目が痛み度Maxだったので、あまりの違いに、

おにぱん

今回の先生はものすごく腕がいいのでは？？

と思いましたが、後述するように痛み止めの点滴が抜けたあとに、痛みがやってきたので、薬の使い方と、過ごし方（2回目は術後1日目までベッド上安静）の違いだったのだと思います。

帝王切開術後2日目

1回目の帝王切開

痛み度：★★★★★（4.5くらい）

術後、ガス（おなら）が出ていなかったことから、前日、大建中湯という漢方薬が処方され、服用しました。おなかのはたらきをよくする薬なので、それを飲んだおかげか、この日の朝にさっそく術後はじめてのガスが出ました。ガスを出す瞬間が、けっこう痛かったです。

帝王切開の傷口そのものの痛みはあまりなかったのですが、おなかの中で、ずっとガスが動き回っている感じがあって、それがかなり痛かったです。痛み止めの点滴を追加しても効果はないように思われました。

後陣痛と思われる痛みも続いていて、面会に来てくれた家族と会話することもつらくて、内心「早く帰ってほしい」と思っていました。

また、この日に導尿カテーテルを抜いて、それから自分でトイレに行くことになったのですが、排尿時におなかの内部が引きつれるような痛みがありました。排尿時の痛みは数日間続きました。

圧迫されている背中やおしりに鈍い痛みがあったので寝返りを打とうとするのですが、横を向くとおなかの内部が引きつれるような激痛があって、無理でした。

ですが、夜になって順調にガスが出るようになると、痛みがだいぶ和らいできました。ガスがたまっていたのが原因だったのでしょうか？

2回目の帝王切開

痛み度：★★★☆☆

この日は、歩行が開始になったものの、トイレに行く以外は基本的に安静。赤ちゃんのお世話もありません。

寝ていると大丈夫ですが、立ち上がり、歩行すると痛みます。ですが、1回目の経験から「身体をこんなふうに動かすと、こういう痛みが来る」ということがわかっているので、気を使いながら行動でき、1回目ほど強い痛みには感じませんでした。

導尿カテーテルが抜けたので、トイレで排泄することになったのですが、やはり1回目のときと同様、排尿痛がつらかったです。

1回目と違ったのは、（痛みではありませんが）めまいでした。手術当日と術後1日目の丸二日間、ずっとベットに寝たきりでした。頭を起こしただけでグラグラ。慣れるまでに時間がかかりました。

帝王切開術後3日目

1回目の帝王切開

痛み度：★★★☆☆

帝王切開当日含めて4日目を迎えて、痛みが少し楽になった気がしました。

背中から入れていた痛み止めの点滴が中止になり、代わりに痛み止めの飲み薬としてブルフェン200mgを9回分処方してもらいました。

歩行時の痛みも、まだありましたが、初期に比べればずっと楽になり、ゆっくりと歩けば、点滴の支えがなくても大丈夫になりました。これまで病室内でのみ歩行練習していましたが、この日にはじめて病室の外へ出てみました。

思い切って動いてしまえば、そのあとはめきめき回復していったように思います。

おなかにも力を入れられるようになり、これまでベッドから起き上がるときには必ずベッドのリクライニング機能を使っていたのですが、この日はじめて腹筋を使い、自分の力で起き上がることができるようになりました。

2回目の帝王切開

痛み度：★★★☆☆

背中から入れていた痛み止めの点滴が中止になり、代わりに坐薬のみで痛みをコントロールすることになりました。坐薬は、使いたいときに看護師さんに声をかけ、持ってきてもらい、自分で入れる形でした。

背中から点滴の管を抜いたあと、背中がビシャビシャになっていることに気が付きました。脳脊髄液が漏れていたらしくぎょっとしました。看護師さんは「頭痛」がないか気にかけてくれましたが、私の場合は「めまい」のみで、頭痛はありませんでした。めまいも数日でよくなりました。

点滴を中止したとたん、強めの後陣痛に襲われ、坐薬を入れると1時間くらいで効いてくるけど、10時間くらいで効果が切れる…再び坐薬というサイクルの繰り返しでした。安静時の痛みとしては、術後この日から明らかに後陣痛がつらくなり、翌日（術後4日目）に授乳が始まるとピークを迎えました。

これまでは点滴によって痛みがしっかり抑えられていたのだなと実感することになりました。排尿痛・排便痛は相変わらずでした。

帝王切開術後4日目

1回目の帝王切開

痛み度：★★☆☆☆

痛みはだいぶ楽になりました。

術後、ずっと排便がなかったので、前日夜にアローゼンを服用したところ、この日に術後初の排便がありました。排尿時の痛みは相変わらず続いていましたが、排便時の痛みはありませんでした。むしろおなかがすっきりと快適になりました。

この日に母子同室が開始になりました。痛みが皆無になったわけではありませんが、歩行にもだいぶ支障がなくなり、ゆっくりとした動きで、赤ちゃんのお世話ができるようになりました。

2回目の帝王切開

痛み度：★★★★☆

授乳指導を受け、その後は日中のみ母子同室となりました。

3時間ごとに授乳するスタイルだったのですが、授乳のたびに後陣痛がひどくなるのを感じました。この日が痛みのピークでしたが、それでも1回目の帝王切開ほどひどい痛みではありませんでした。

この日の昼食からついに普通食となり、病人状態から、やっと回復してきたように思いました。

帝王切開術後7日目

1回目の帝王切開

痛み度：★☆☆☆☆

この日に退院となりました。

退院時には、ほぼ痛みを感じなくなっていました。

おにぱん

10センチ以上おなかを切ったというのに、人間の回復力に感激しました。

医療ミスでは？　と疑いたくなるくらい激痛だった寝返りも、退院する頃には普通にできるようになっていました。排尿時の痛みもいつのまにかなくなっていました。

2回目の帝王切開

痛み度：★☆☆☆☆

この日に退院となりました。退院後の痛み対策として、坐薬10個が処方されました。

退院後には体重12キロ超えの上の子をさっそく抱っこすることになりましたが、普通に抱っこできるくらいに体は回復していました。

ただ、1回目のときは退院時には落ち着いていた排尿痛や、ガスなどによりおなかの内部が動くときの痛みに、退院後しばらく悩まされることになります。その都度、坐薬で対処していましたが、退院後1ヶ月経つ頃にはそれらの痛みも気にならなくなっていました。

帝王切開による傷跡の経過（1回目）

ここでは1回目の帝王切開による傷跡の経過を書いています。

傷あとの経過

私は、逆子による予定帝王切開のため、お臍の下あたりを15センチくらい横に切開しました。

退院直後の傷あとは、やや盛り上がりがあり、赤色で、やや太い線状になっていましたが、赤味はすぐにうすくなり、術後4ヶ月をすぎた頃から、徐々に盛り上がりが消えていき、線自体が細くなっていきました。

かゆみが出ることがごくまれにありましたが、うずくような痛みは一度もありませんでした。

帝王切開術後半年の段階で、傷口の盛り上がりはほぼなく、色はうすいピンク色、幅1～2ミリの傷あと。気にせず温泉だって入れそうな状態でした。

子供の頃に腕の手術をしたときは、傷あとがすぐに盛り上がり、赤色になり、幅1センチくらいのみみず腫れになってしまいました。その経験があったので、「自分はケロイド体質なんだ。だから帝王切開の傷跡もみみず腫れになるんだろう」とあきらめていましたが、下に書いているテープのおかげか（それとも執刀医の腕か？）、とてもきれいな状態です。

第2子の妊婦検診（1回目の帝王切開から2年経過）では、医師を含むスタッフさんが「傷あとどこ？」「すごいきれいね！！」と感心するほど、目立たない傷あとになっていました。

傷あとのケア

入院中は、白いテープのようなものをずっと貼られていました。

退院診察を受けた際に、その白いテープをはがし、ニチバンから販売されている「アトファイン」に貼り替えました。

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「アトファイン」は帝王切開の傷あとがケロイドや肥厚性瘢痕にならないように予防するためのテープで、貼ることで、進展刺激・摩擦刺激・紫外線から傷あとを守ることができます。

退院後は、5～7回に1回を目安に貼り替えるよう指導を受けました。・・・が、貼り替えを忘れ1日、2日と徐々に貼っている時間が延びていき、しまいには3週間くらい同じテープを貼り続けたこともありました。正しい使い方ではありませんが、個人的にははがれなければOKと思っていました。

肌に優しい粘着剤を使用しているようで、はがすときに傷あとが痛むことはありませんでした。帝王切開の傷あとは15センチ弱あったので、サイズはLサイズ。アトファインは、ドラッグストアでは入手できず、医療機関もしくはamazonなどで購入することになります。

最低でも3ヶ月、帝王切開の傷口のある腹部など皮膚の進展が大きい部位については半年～1年間貼り続けることがすすめられています。

おにぱん

私は1年近く貼り続けました。

そのほか帝王切開後に気になったこと（1回目）

私が気になっていたのは、「おしりのしびれ」でした。

生活に支障はないものの、産院に入院中から、おしり全体がしびれた感じがありました（シャワーを当てても、当たっている感覚が鈍い。手で触っているのに膜一枚隔てているような変じ）。

初めは、帝王切開を終えてしばらく寝ていることが多かったので、血流が悪くなったためだろうか？　と考え、そのうち治るだろうと思っていました。

ですが、術後1ヶ月経っても消えないので、1ヶ月健診のときに主治医に相談してみました。その頃には、しびれは尾てい骨の先端を中心とした半径5センチくらいの範囲になっていました。メチコバール500を1日2回処方され、1ヶ月間服用しましたが、しびれに変化はありませんでした。主治医からは、治るまでに少し時間がかかるかもしれないといわれていました。

術後4ヶ月くらいまでは気にかけていて、しびれの範囲はまったく変わりなかったのですが、術後半年経って改めて確認すると、いつのまにかしびれは完全に消えていました。

帝王切開の不安を軽くするために

私は、自分が帝王切開になるとわかったときに、『ママのための帝王切開の本』を買いました。

この本の中で、自分が考えうる疑問や不安の大部分が回答されていました。

本を読んだことで、漠然としていた「帝王切開」というものがわかってきて、不安が軽くなりました。入院中も、お守りとしてこの本を持っていきました。あらかじめ帝王切開になることがわかっている方は、ぜひ読んでみることをおすすめしたいです。

ママのための帝王切開の本　―産前・産後のすべてがわかる安心ガイド―

編集:竹内正人, 編集:細田恭子, 編集:横手直美

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出産は何かとお金がかかりますよね。

とくに帝王切開の場合、入院日数が長くなりますので、お金の心配はより大きくなるのではないでしょうか。

私の場合、逆子のため予め帝王切開になることがわかっており、出産前から「いったいいくら用意したらいいの？」と不安でしたが、実際には、

のおかげで、黒字とまではいかないまでも、自己負担は数万円で済みました。

この記事では、メディケア生命の医療保険「メディフィットA」に加入していた私の体験談として、帝王切開で実際にいくら保険金がおりたのか、内訳などを書いています。

フルイク

帝王切開の入院準備リスト＆あってよかったもの【コロナ禍】にあると便利なアイテムもご紹介 | フルイク 私は2人の子供を予定帝王切開にて出産しました。 この記事では、二度の帝王切開の経験をもとに、 必ず必要な持ち物 必要な持ち物 あると便利な持ち物 についてまとめました…

帝王切開による出産費用はいくらかかった？

私の場合ですが、

という条件で、合計約68万円の出産費用がかかりました。

おおまかな内訳として、

のようになっていました。

また、出産育児一時金（42万円）の直接支払制度を利用したため、68万円から42万円をひいて、約26万円の現金を産院へ支払うことになりました。

メディケア生命から保険金はいくらおりた？

私の契約内容

メディケア生命の医療保険「医療終身保険（無解約返戻金型）メディフィットA」に加入しています。

私は基本となる医療終身保険に、オプションとして入院一時給付特約と、先進医療特約を追加しました。

30歳のときに加入し、月1,733円の保険料です。

現在は保険料、内容に変更があるかもしれません。

帝王切開による出産でおりた保険金の額

保険金は合計147,000円おりました。

内訳は次のようになっていました。

これまで支払ってきた保険料のもとは取れた計算でした。

保険金の申請～振込まで

①書類の請求

保険金を請求するために必要な書類を送ってもらうため、メディケア生命のコールセンターに電話しました。

おにぱん

入院している間に電話をしておくと、その後スムーズでした。

②書類の準備・発送

上の3つの書類を記入、用意し、保険金を請求します。

書類の名前だけ見ると複雑そうですが、記入内容はとても簡単で、主に次のようなものでした。

給付金請求書　→　名前と振込先金融機関情報
入院中特定手術状況報告書　→　手術名（帝王切開）、手術の初診日、入院期間、手術日、手術をした医療機関名

病院のほうで診断書を書いてもらわないとだめかなと思っていましたが、私の場合、退院するときに産院から領収書と一緒にもらった明細書のコピーで「診療明細書の写し」とすることができました（一応、それで大丈夫なのかコールセンターに確認しました）。

おにぱん

なので、病院のほうで診断書を書いてもらう料金はかかりませんでした。

③振込

必要書類を発送してから一週間ほどで、保険金が振り込まれました。とても迅速な印象でした。

入院中に書類だけ取り寄せておいて、記入・返送などは退院後にゆっくり行なったにもかかわらず、産後1ヶ月頃には振り込まれていたので、出産手当金や育児休業給付金に比べると、比較にならないくらい早かったです。

「保険に入っていてよかった！」と実感

私の夫は保険反対派（必要ないと思っている）なので、医療保険に加入していません。

私だけ加入していた医療保険でさえ、解約するように勧められていました。

ですが、解約前に妊娠がわかり、出産し、しかも帝王切開だったので、保険金が支払われることとなり、保険の恩恵を受けることができました。これを機に、夫も保険の良さを少し見直したようです。

一応、2人目ができたらいいなと考えているので（すでに帝王切開をしているので2人目ができたとしたら帝王切開になる）、少なくともそれまでは解約せずにいようと思います。

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私は2人の子供を予定帝王切開にて出産しました。

この記事では、二度の帝王切開の経験をもとに、

についてまとめました。

二度目はコロナ禍に出産しました。その経験から、コロナ禍の帝王切開入院におすすめなグッズについてもご紹介しています。ご参考になりましたら幸いです。

帝王切開の入院準備｜必ず必要な持ち物

「必ず必要な持ち物」は、出産予定の病院から指示される「持ち物」や、病院で用意されている「お産セット」に含まれていると思います。自分で用意する前に、病院の指示や書類を確認してみましょう。

「必ず必要な持ち物」にあげたものは、私が出産した病院で用意されていたもの、もしくは指示された持ち物です。

次の3つに分けて、ご紹介します。

私が出産した病院では、妊婦検診時に出産費用のうち10万円を前払いする形でした。そのときの領収書を持ち物として指示されました。

おにぱん

忘れると再び10万円を支払わなくてはならないことに…。

また、印鑑は（私のところでは不要でしたが）病院によっては必需品のようです。

出産費用は、自然分娩の方は、妊婦さん自身が持ってきている場合が多かったですが、帝王切開の場合、高額です。出産育児一時金の直接支払い制度を利用しても10～20万円ほど。退院時に家族のお迎えがある場合は、持ってきてもらってもいいかもしれません。

産褥ショーツ

診察の際、産褥ショーツをはいたまま内診台にあがると、ショーツの開閉から診察、ナプキンの交換まで、スタッフさんにすべておまかせすることができます。

おにぱん

産後は屈んだりする動作がつらいもの。脱がなくていいのはありがたいですね。

産褥ショーツには、

の2種類あります。

「全開タイプ」のほうが傷の手当てをしやすいので「帝王切開用」とされています。

ただ、私の経験では、2回目の出産では寝たきりのうちはT字帯を使用（産褥ショーツ不要）して、処置はすべてスタッフさんにおまかせ。動けるようになってからは「通常タイプ」の産褥ショーツを少しずらして処置をしていたので、「全開タイプ」でなくてもOKでした。

ただ、1回目の出産では、術後2日目まで導尿カテーテルが抜けなかったのに、術後1日目にはショーツをはきかえるようにいわれました。もし「通常タイプ」の産褥ショーツしか持っていなかったら、（股からチューブが出ている状態で）着替えることは難しかったと思います。

おにぱん

帝王切開の方は、「全開タイプ」の産褥ショーツを念のため1枚は持っていくといいかと思います。

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授乳用ブラジャー

授乳用ブラジャーについては、帝王切開ならではの特別な使い方はありませんが、私が購入時に迷ったことについて書いてみました。

私が迷ったのは（ささいなことですが）「ブラジャーじゃないとダメなの？」ということでした。迷った末、（冬の出産だったので寒いと思い）授乳用キャミソールを買いました。結果、授乳用キャミソールでも問題はありませんでした。

また、授乳用のキャミソールを選ぶときに口コミなどを参考にして、「カップがないから乳首が目立ってしまい外出できない」などといったものを目にしましたが、むしろカップがないというのはメリットだと思います（多くの授乳用キャミソールには、別途取り外し可能なカップが付属しているので、必要に応じて付けられます）。

あるとき、うっかりカップを付けたまま授乳を始めようとしたところ、胸周りのわさわさ（折りたたんだカップとかレースなどの装飾品）が邪魔で、授乳初心者の母子には妨げになってしまいました。助産師さんからもカップははずすようにいわれました。

胸元の開け方のタイプはクロスオープンとか、ストラップオープンとかいろいろありますが、クロスオープンだとわさわさしてしまうので、私はストラップオープンが好きです。

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パジャマ

上着の丈が長いデザインだと、産後の体型をカバーできるのでおすすめです。

産院の授乳室では、みんなパジャマの上を全開にし、ブラジャーをオープンにし、上半身ほぼ裸のような状態で授乳していました。なので、パジャマの上は、授乳口は必須ではありませんが、ボタンで全開にできるタイプが使いやすいと思います。

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帝王切開の入院準備｜必要な持ち物

「必要な持ち物」は、なくてもなんとかはなるけれど…あったほうがいいアイテムを、次の2つに分けてご紹介しています。

出産手当金というのは、会社員や公務員として働いていて、勤務先の健康保険に加入している場合に申請できる給付金です。その場合、勤務先から「出産手当金申請用紙」を配布されますが、一部、出産する病院で記入してもらう必要があります。

後日、検診の際などに記入をお願いすることもできますが、入院中にお願いしておくと退院時に書類を持ち帰ることができ、申請がスムーズになります。

帝王切開の場合、入院期間が長くなるので、用意されているボックスティッシュを使い切ってしまうことも。

おにぱん

私は1箱持参して正解でした。

小銭は、自販機で飲み物を買う際にあると便利です。

帝王切開の入院準備｜あってよかった便利グッズ

「あってよかった便利グッズ」では、私が実際に持っていて「あってよかった！」と感激した持ち物のほか、持っていくのを忘れたけれど「あったほうがいい」「あると便利だったろうな」と後悔したものについて、次の2つに分けてご紹介しています。

体拭き

帝王切開の場合、術後数日間はシャワーを浴びることができません。

病院によって体拭き用に、毎日熱いタオルを持ってきてくれるところもあれば、持ってきてくれないところも…。

入院してみないとわからないので、大判の体拭きがあると便利です。

おにぱん

余りは防災用品としてストックしました。

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水だけぬれコットン

本当は授乳後に乳首を拭いたり、赤ちゃんの口元を拭いたりすることを想定していましたが、「洗顔できない自分の顔」を拭くために大活躍でした。

実は、私は帝王切開当日の朝に顔を洗ってから、術後4日目にシャワーを浴びるまで、顔を洗いませんでした…。

洗おうとはしてみたのですが、少し動くのも痛い、歩くのはもっと痛い、（洗顔するために）前かがみになるなんて無理、と思い、あきらめました。

ただ、気持ち悪かったので、持ってきていた水だけぬれコットンで顔を拭いたところ、いい感じ。そのあと、普通に化粧水をつけたりスキンケアをしました。

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まごの手 or マジックハンド

帝王切開後は、体を動かすことがとにかくつらいです。そして、帝王切開の前には余裕で届いた電気のスイッチなどに届かないということも…。

そのようなときに、まごの手や、マジックハンド、長い棒のようなものがあると便利です。

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暇つぶしグッズ

私の場合、帝王切開の前日から入院していたので、前日はわりと暇でした。

持って行った文庫本を読んだり、テレビ（相棒の再放送）を見たり、夫とラインしたりして過ごしましたが、漫画とか、気楽に読めるものなど持っていけばよかったと思いました。

▼個人的オススメはTwitterで大人気『ぷにぷにぷにおちゃん』です。とってもかわいくて癒される＆笑えること間違いなしです。また、「赤ちゃんってこういうものなんだ！」とわかり、育児の予習になります。

ぷにぷにぷにおちゃん　～赤ちゃん観察日記～（１） (パルシィコミックス)

著:にくきゅうぷにお

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▼2人目の帝王切開入院中は、がっつり育児本を読んでいました（笑）。生まれてからだとなかなか読む余裕がないので…。「活字は疲れる」という方は、有名どころの漫画版だと読みやすいと思います。

コミック版　「語りかけ」育児～0～4歳　わが子の発達に合わせた　1日30分間～ ｢語りかけ｣育児

著:サリー・ウォード, 著:一色美穂

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マンガ　モンテッソーリの幼児教育　ママ、ひとりでするのを手伝ってね！

著:相良敦子, イラスト:あべようこ

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マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方

著:愛波 文, イラスト:眠井アヒル, 読み手:三池輝久

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おすすめ育児本｜売らずに手元に置いておくと決めたバイブル本をご紹介 | フルイク 我が家には2人の子供たちがいます。 あまり大きな声ではいえませんが、現在は4歳となった上の子には、ずっと「育てにくさ」を感じていました。 赤ちゃんの頃は、くしゃみの…

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【2人目出産準備】買い足したものとお下がりでいいもの｜性別・季節が違う我が家の実例全部見せ | フルイク 1人目のときは出産準備リストを一つひとつチェックして、買いそろえた出産準備品。 2人目のときは新たに買い足すべき必須アイテムはほとんどなくて、準備が楽でした。 一方…

体調管理（必要に応じて薬）

帝王切開後にくしゃみ、咳をすると激痛です。鼻をかむことも痛くて全力では無理です。

持ち物ではありませんが、帝王切開の場合はとくに、日ごろからの体調管理が大切。風邪をひかないようにする、花粉症なら薬を使って症状を和らげておく、などです。

私は、妊娠中から慢性的な鼻づまりに悩んでいて、出産後も続きました。ひたすら口呼吸することになり、のどはカラカラ、つらかったです（鼻スプレーを使用し、少し楽になりました）。

▼飲食できない間、のどがカラカラになるので、ぬれマスクがあるといいかもしれません。

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着圧ソックス

帝王切開後の血栓予防のソックスは、病院で用意されていると思いますが、普段から愛用しているものがあれば持っていくといいかもしれません。

ペットボトルにつけられるストロー

よく、自然分娩の方が陣痛中に使う、あったら便利なアイテムとして紹介されていますが、帝王切開でもあると便利です。

私は、帝王切開後、水分をとり始めるときに必要でした（実は自分で持っていくのを忘れてしまい、病院の吸い飲みをお借りしました）。

帝王切開後は、上体を起こすことにも一苦労。ベッドのリクライニング機能を駆使し、少し上体を起こし、水分をとろうとするのですが、普通のストローだと中身がこぼれてしまい、飲みにくかったです。

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お風呂グッズをまとめる防水袋

シャワー室まで移動する必要がある場合、洗顔用品やスキンケア用品、着替えなどをまとめられる防水袋があると便利です。スーパーの袋でもいいですが、ちょっと味気ないです。

アナログ時計

授乳するときなど、アナログ時計があるとすぐに時間を確認できて便利です。

私は忘れてしまったのですが、赤ちゃんを抱っこしながらスマホで時間を確認するのが手間でした。

帝王切開の入院準備｜コロナ禍の帝王切開入院におすすめなグッズ

コロナ禍の出産では「面会の制限があること」が大きな特徴です。時間が短く制限されていたり、一切禁止となっている施設も。事前に確認しておきましょう。

帝王切開の入院では「術後の痛みが大きいこと」「入院期間が長いこと」を想定した、事前準備が必要です。

「コロナ禍の帝王切開入院におすすめなグッズ」では、家族からの差し入れや荷物の受け渡しがなくても、痛みを抱えながらの長い入院期間を乗り切れるよう、必要なアイテムについてまとめました。

不織布マスク・除菌スプレー

私が出産した病院では、個室ではマスク不要でしたが、廊下など個室を出る際にはマスクをつけるようにいわれていました。

ですが、事前の持ち物には「マスク」なんて一言も書いていなかったんです。マスクを持ってくることは常識と思われていたのかもしれませんが、実際、忘れてしまった妊婦さんもいて、気まずい思いをしているようでした。

そのため、感染対策のためできれば「不織布マスク」を、入院期間を過ごせる枚数だけ持っていきましょう。手指にも使える除菌スプレーを持っていくと、より安心です。

2Lペットボトル飲料・紙コップ

病院に自販機はあると思いますが、

といった理由から、頻繁に買いに行くのを避けるために、部屋の冷蔵庫に2Lペットボトル飲料を入れておくことをおすすめします。

私は、9日間の入院でしたが、2Lのペットボトル飲料を6本入りの箱で持参しました。

おにぱん

手術前日から飲み始め、退院時にはすべて飲み切っていました。

コップを洗うのが手間だったので、私は紙コップを使いました。

ピンチ付ハンガー・S字フック・袋

家族の面会があれば洗濯をお願いできますが、面会がない場合は自分でなんとかするしかありません。

病院にコインランドリーがあるなら、自分で洗濯をし、ないならば洗濯をしなくてもなんとかなるだけの枚数の下着やパジャマを用意しなくてはなりません。

洗濯できるなら、S字フック＋袋を棚の取っ手などにかけて「汚れもの入れ」とし、溜まったら洗濯。洗濯後はピンチ付ハンガーを棚の取っ手などにかけて、干して乾かします。ピンチ付ハンガーはお風呂で使うボディタオルを乾かすときにも役立ちました。

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スマホスタンド

コロナ禍では家族との面会が制限されているので、テレビ電話を活用している人が多いです。

私は第2子の出産ということで、上の子とは入院期間中に一度も会うことができず、毎日テレビ電話（LINEのビデオ通話）をしました。かといって、入院中は赤ちゃんのお世話や食事や点滴などがあり、いつでも手が空いているわけではありません。

そんなときに、スマホスタンドがあると、手を使わなくても顔を見て話せるので便利です。ずっと持っている必要がないので、手も疲れません。

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番外編

入院中に役に立ったアイテムではありませんが、「帝王切開による妊娠・出産」期間とおしてお世話になった本です。

入院するときもお守り代わりとして持っていきました。安心感につながり、「あってよかった」と思いました。

【書籍】「ママのための帝王切開の本　産前・産後のすべてがわかる安心ガイド」

「自分が帝王切開になるかもしれない」とわかったときに、「ママのための帝王切開の本　産前・産後のすべてがわかる安心ガイド」という本を購入しました。

一般的な妊娠・出産本だと、帝王切開に関することは見開き1～2ページ分くらいの情報しか載っていないのですが、こちらの本は1冊まるごと「帝王切開」について書かれています。

たとえば、「帝王切開とは何か？」「帝王切開による手術の流れ」といった基本的な内容のほかに、Q＆Aとして、次のようなややマイナーな（？）項目もしっかりと載っていました。一般的な妊娠・出産本には絶対に載っていないような項目ですよね。

（ちなみに、これらは私が帝王切開前にとくに疑問・不安に思っていたことです）

本当に、かゆいところに手が届くような内容で、帝王切開について「知りたい」と思ったことが大体書かれていました。まさに、「帝王切開のバイブル」だと思います。

漠然としたイメージしかなかった帝王切開というものについて、こちらの本を読んだことでだいぶ具体的にイメージできるようになり、不安感を和らげるのに役立ちました。

入院中はあまり読み返す余裕がなかったのですが、いざとなったら本に書いてある！と思えたことで、頼もしい相棒のようでした。これから帝王切開を受けられる方はぜひ、一読されることをおすすめしたいです。

ママのための帝王切開の本: 産前・産後のすべてがわかる安心ガイド

編集:竹内 正人

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ポチップ

長くなりましたが、ここまでお読みいただきありがとうございました！

これから帝王切開を受けられる方が、無事に出産されることをお祈りしています。そして、子育てが始まったら、いつかまたブログに帰ってきて来ていただけるとうれしいです。